ゼロスポアドバンス
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- 神奈川県川崎市川崎区日進町１－１１ 川崎ルフロン内
- 川崎駅徒歩3分川崎ルフロン8階[肩こり,腰痛,整体,骨盤矯正,産後骨盤矯正]
ゼロスポ アドバンス(ZEROSPO ADVANCE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/18
- 今年の疲れ放置しないで
- こんにちは！
ZEROSPO-ADVANCE川崎です！
慢性的に溜まった疲労は、寝るだけでは抜けきらない
というのが現場での実感です。
特に次のような疲れは残りやすいです。
・長時間のデスクワークで固まった首・背中
・スマホ姿勢による肩・腕の緊張
・立ち仕事や歩き疲れによる腰・股関節の負担
・ストレスで無意識に力が入り続けた体
こうした疲労は、
筋肉・関節・神経の深いところに蓄積されます。
その結果、
「休んでいるのに疲れが取れない」、「年が明けても体が重い」
という状態になりやすいんです。
◆ 整体院で行う体のメンテナンスとは何をするのか？
体のメンテナンスと聞くと、
「マッサージでほぐすだけ？」
と思われがちですが、実際はもっと多角的です。
ゼロスポアドバンス川崎では、
患者さんの状態やゴールを確認した上で、
いくつかの施術を組み合わせたオーダーメイド施術を行います。
◆ ストレッチ施術で自分では伸ばせない疲労を抜く
年末の疲れは、
セルフストレッチでは届かない深いところに残っていることが多いです。
ストレッチ施術では、
首・肩・背中
股関節・太もも
ふくらはぎ
など、動きが悪くなりやすい部位を中心に、
力を抜いた状態で筋肉を伸ばしていきます。
自分で伸ばすのと違い、
「どこまでが安全で、どこからが無理なのか」
をこちらでコントロールできるのが大きなメリットです。
お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！
神奈川県川崎市川崎区日進町1-11 川崎ルフロン8F
・川崎駅 徒歩5分
・京急川崎駅 徒歩10分
・営業時間:10:00～20:00
・定休日:年末年始
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