ゼロスポアドバンス
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ゼロスポ アドバンス(ZEROSPO ADVANCE)のブログ
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投稿日：2026/1/14
- 【川崎】骨盤は「体の中心」であり土台でもある
- こんにちは！ZEROSPO－ADVANCE川崎です。
今回は、骨盤が身体にとってどのぐらい重要なのか解説します。骨盤は「体の中心」であり土台でもある
骨盤は、
上半身と下半身をつなぐ場所です。
ここが不安定だと、
腰だけでなく、
肩や首、膝にも影響が出やすくなります。
逆に言えば、
骨盤が安定すると、
体全体が動きやすくなります。
「姿勢が楽になった」
「座っていても疲れにくい」
こうした変化は、
骨盤の状態が整ってきたサインかもしれません。
仕事や家事に備えるための骨盤矯正と施術の考え方
「骨盤矯正」と聞くと、
痛そう、ボキボキされそう、
そんなイメージを持つ方もまだ少なくありません。
ですが、実際の現場では
無理に矯正するより、まず“状態を知る”ことを大切にしています。
仕事や家事が本格的に始まる前の体は、
まだ大きく崩れていないことが多い。
だからこそ、整えやすいタイミングでもあります。
ゼロ整体で骨盤のクセをリセットしていく
ゼロスポアドバンス川崎で行うゼロ整体は、
骨盤だけを単独で見る施術ではありません。
・骨盤が前に傾いているのか
・後ろに倒れているのか
・左右差が出ているのか
それに加えて、
背骨や股関節、足の使い方まで確認します。
デスクワークが多い方は、
座りっぱなしの姿勢のクセが
骨盤にそのまま残っていることが多いです。
一方、家事が中心の方は、
片側で立つ、片側でかがむ、
そうした動作の積み重ねが影響していることもあります。
ゼロ整体では、
こうしたクセを一度リセットし、
体が“楽に立てる位置”に近づけていきます。
骨盤が気になる方ぜひお気軽にご相談ください！
神奈川県川崎市川崎区日進町1-11 川崎ルフロン8F
・川崎駅 徒歩5分
・京急川崎駅 徒歩10分
・営業時間:10:00～20:00
・定休日:年末年始
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