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- 川崎駅徒歩3分川崎ルフロン8階[肩こり,腰痛,整体,骨盤矯正,産後骨盤矯正]
ゼロスポ アドバンス(ZEROSPO ADVANCE)のブログ
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投稿日：2026/1/22
- 【川崎】眼精疲労は整体で治る？
- こんにちは！ZEROSPO-ADVANCE川崎です！
今回は、日頃のデスクワークから目が疲れやすいという症状について説明します。「最近、目がしょぼしょぼする」
「夕方になると頭が重い」
「目の奥がずっと詰まった感じがする」
こうした相談は、
川崎の整体院でもかなり増えています。
特にデスクワーク中心の方や、
スマートフォンを見る時間が長い方は、
眼精疲労を“当たり前のもの”として
我慢してしまいがちです。
でも実際には、
目の疲れだけで済んでいないケースも多いんです。
眼精疲労は、首・肩・背中とつながっています
目を酷使すると、
目の周りだけが疲れるように感じますが、
体はもっと広い範囲で影響を受けています。
画面を見る姿勢を思い出してみてください。
・首が前に出る
・肩が内側に丸まる
・背中が固まる
この姿勢が続くことで、
首や肩、背中の筋肉が緊張し、
血流が悪くなります。
その結果、
目に必要な血流や神経の働きも低下し、
「目の奥の疲れ」として感じやすくなるんです。
これらの症状が気になる方はぜひお気軽にご相談ください。
神奈川県川崎市川崎区日進町1-11 川崎ルフロン8F
・川崎駅 徒歩5分
・京急川崎駅 徒歩10分
・営業時間:10:00～20:00
・定休日:年末年始
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