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- 神奈川県川崎市川崎区日進町１－１１ 川崎ルフロン内
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ゼロスポ アドバンス(ZEROSPO ADVANCE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/23
- 【川崎】眼精疲労は、首・肩・背中とつながっている？
- こんにちは！ZEROSPO-ADVANCE川崎です！
今回は、眼精疲労と肩こりの関係性について解説していきます。目を休めても回復しない」理由
「目薬をさしてもスッキリしない」
「寝れば治ると思ったけど、朝から重い」
こうした声もよく聞きます。
この場合、
問題は目そのものよりも、
目を支えている体の状態にあることが多いです。
首や肩がガチガチに固まったままだと、
いくら目を休めても、
回復しきらない状態が続きます。
つまり、
眼精疲労は“局所”ではなく、
体全体で見ていく必要がある症状だと考えています。
仕事帰りに悪化しやすいのも眼精疲労の特徴
眼精疲労のつらさは、
朝よりも夕方～夜にかけて強くなりやすいです。
1日中、
パソコンやスマホを見続け、
緊張した姿勢を保っている。
その積み重ねが、
仕事終わりに一気に表に出てきます。
「仕事が終わる頃には限界」
そんな状態で帰宅し、
ケアを後回しにしてしまう方も少なくありません。
だからこそ、
駅近で仕事帰りに寄れる整体院
という選択肢は、実はとても相性が良いと感じています。
仕事帰りに目が辛いなと、感じた方ぜひお気軽にご相談ください！
神奈川県川崎市川崎区日進町1-11 川崎ルフロン8F
・川崎駅 徒歩5分
・京急川崎駅 徒歩10分
・営業時間:10:00～20:00
・定休日:年末年始
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