ゼロスポアドバンス
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- 神奈川県川崎市川崎区日進町１－１１ 川崎ルフロン内
- 川崎駅徒歩3分川崎ルフロン8階[肩こり,腰痛,整体,骨盤矯正,産後骨盤矯正]
ゼロスポ アドバンス(ZEROSPO ADVANCE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/14
- 【膝が痛い＝膝が悪いとは限らないんです】
- こんにちは！
ZEROSPO-ADVANCE川崎です。
「膝が痛くて来ました」
これは本当によく聞く言葉です。
ただ、実際に体をチェックしてみると膝そのものに大きな問題がないケースも少なくありません。
正直に言うと膝だけを見て終わりにしてしまうと、改善しきらない人が多いです。
膝は体の真ん中より少し下にある関節。
上（股関節・骨盤）と下（足首）の影響を、ものすごく受けやすい場所なんです。
●膝に負担が集中する人の特徴
膝が痛くなる方を見ていると、共通点があります。
・左右どちらかに体重をかける癖
・歩くときに足の向きが外や内に流れている
・股関節がうまく動いていない
・骨盤が傾いたまま固まっている
こういった状態があると本来分散されるはずの負担が全部膝に集まり、
結果、「膝が原因のように感じる痛み」が出るわけです。
●膝だけ治療しても変わらない理由
膝の痛みで、電気やマッサージを受けて一時的に楽になる方もいます。
ただ、「しばらくするとまた戻る」という声もよく聞きます。
なぜなら、痛みが出る原因の動きやバランスが変わっていないから。
膝はただの“被害者”になっていることも多いんです。
●体のバランスを整えるという考え方
当院で膝の痛みを見るときは必ず全体をチェックします。
立ち方、歩き方、体重のかかり方、股関節の動き、足首の硬さ。
実際、股関節が少し動きやすくなるだけで、膝の違和感がスッと抜けることもあります。
体のバランスを見直すことで、
「もう年だから仕方ない」と思っていた痛みが変わることもある。
膝が出しているサイン、見逃さずに一度しっかり向き合ってみてください。
神奈川県川崎市川崎区日進町1-11 川崎ルフロン8F
・川崎駅 徒歩5分
・京急川崎駅 徒歩10分
・営業時間:10:00～20:00
・定休日:年末年始
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