コリトッテ
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- 兵庫県加古川市平岡町新在家１丁目２６３－５シティヴィラモリシタ １Ｆ
- 日曜AM9時～空きあり｜東加古川駅徒歩3分
こりとっ手のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/5/12
- 日曜の過ごし方が原因？
- 日曜日の夜までは元気やったのに、
月曜の朝になると、なんとなく頭が重たい・肩がしんどい・やる気が出ない…。
そんな声、当院でもよくお聞きします。
実はこれ、週末の過ごし方によって“筋肉の疲労やこり”が溜まりやすくなり、トリガーポイントが活性化してしまっている可能性があります。
例えばこんなケース、思い当たる方も多いのではないでしょうか？
・休日はつい長時間スマホやテレビを見てしまった
・ソファで変な姿勢のまま寝落ちした
・平日の疲れを取ろうとゴロゴロしてた
・子どもと遊んで腰をかばっていた
こういった動きは、本来あまり使わない筋肉に負担をかけたり、ずっと同じ筋肉に力が入りっぱなしになったりします。
すると、体の深部にじわじわと疲労が溜まり、
週明けの朝に「なんかしんどい…」という形で表に出てくるんです。
それが“月曜にだけ不調を感じやすい”という方の正体かもしれません。
一度できてしまったトリガーポイントは、自然にはなかなか解消しにくく、放っておくと肩こりや頭痛が慢性化する原因にもなります。
こりとっ手では、そうした“隠れた疲れ”や“深部のコリ”を見極めて、的確にアプローチしています。
とくに週の始まりに体を整えておくと、その週のパフォーマンスが大きく変わる方も多いです。
「月曜がしんどい」が当たり前になっている方にこそ、ぜひ一度お試しいただきたいです。
月曜限定のお得なクーポンもご用意していますので、気になる方はお気軽にご相談ください。
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