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こりとっ手

コリトッテ

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  • 兵庫県加古川市平岡町新在家1丁目263-5シティヴィラモリシタ 1F
  • 土曜AM9時~空きあり|東加古川駅徒歩3分

こりとっ手のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025/6/11
仕事終わりが、整えるベストタイム
「昼間はそこまでしんどくないのに、夜になると肩や首がガチガチになってくる」「寝ようと思っても体が休まらん」
そんな経験、ありませんか?

実はこれ、自律神経の乱れと深く関係しています。 

自律神経と“夜の不調”の関係
自律神経は「オン・オフの切り替えスイッチ」。
日中は交感神経が優位、夜は副交感神経が働くことで体は休めるようになっています。

でもこの切り替えがうまくいかないと、夜になっても体が「緊張モード」のまま。
結果、筋肉がこわばったり、呼吸が浅くなったり、疲れが抜けなかったり…という悪循環に。


深部まで整える“指圧”は、夜の緊張をゆるめるのに効果的
当院では「トリガーポイント療法」を使い、筋肉の奥のこりを的確にとらえて刺激します。
これは単に筋肉をゆるめるだけでなく、自律神経のバランスにもアプローチできる施術です。

特に夜は、体が「回復しようとしているタイミング」。
この時間帯にしっかりと深部の緊張をゆるめることで、副交感神経が働きやすくなり、ぐっすり眠れたり、朝のだるさが軽くなったりする方も多いです。

夜遅くまで営業している理由も“回復のゴールデンタイム”に合わせて
当院は平日も23時30分まで営業しています。
仕事帰りや育児終わりの方が「一息つける時間帯」に、自分の体と向き合ってもらいたいと思っているからです。

身体は本来、夜こそ整えるタイミング。
疲れを翌日に持ち越さないよう、必要なタイミングでケアできる場所でありたいと思っています。


自律神経の乱れを感じているあなたへ
・夜になると不調が強くなる
・なんとなくしんどいけど原因がわからない
・寝ても疲れが取れない

そんな方は、筋肉の深部と自律神経、両方にアプローチできる当院の施術をぜひ体験してみてください。
初めての方も、SNS限定クーポンでお得にご利用いただけます。

空き状況はホットペッパーでチェックできますので、気軽にのぞいてみてくださいね。
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ご来店お待ちしております
理学療法士・整体師
森下 モリシタ
投稿者
こりとっ手 森下

理学療法士・整体師

森下

モリシタ

国家資格保持者

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こりとっ手のブログ(仕事終わりが、整えるベストタイム)/ホットペッパービューティー

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