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こりとっ手

コリトッテ

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  • 兵庫県加古川市平岡町新在家1丁目263-5シティヴィラモリシタ 1F
  • 木曜18時半~空きあり|東加古川駅徒歩3分

こりとっ手のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025/6/30
【夏の不調】冷房で固まる体…プロの指圧でリセット
7月に入って、ぐっと暑くなってきましたね。
外は猛暑、でも室内はエアコンがガンガン。
この“冷房のギャップ”が原因で、肩こり・首こり・腰のだるさを訴える方が一気に増えてきました。

実はそれ…ただの冷えじゃなくて、**「トリガーポイント」**が関係してるかもしれません。

■ 冷房疲れがなぜ肩こり・だるさに?
エアコンの風に長時間当たることで、筋肉が冷えて血流が悪化。
すると、普段はなんともない筋肉が縮こまり、**「トリガーポイント」**と呼ばれるコリの塊ができやすくなります。

このトリガーポイントが厄介で…
→ 筋肉の奥の奥に出来る
→ そこから関連痛(肩こり・首こり・頭痛・腕のだるさ)を引き起こす

「押されるとズーンと響く」「ピンポイントで効いてる」…それがまさにトリガーポイント。

■ こんな症状があれば要注意!
首・肩がガチガチ
頭痛が続く
背中が重だるい
腰が冷えて張ってる
寝ても疲れが抜けない
それ、実は「冷え+トリガーポイント」のダブルパンチ。

■ こりとっ手の施術はココが違う
当院では、国家資格を持つ理学療法士が
医学的な知識をもとに、トリガーポイントを的確に探します。

無理に強押しするわけではなく、
**「ここや!」**ってポイントに深くじわっと圧をかけて、奥からしっかり緩めていく。

だから、施術後は…
「さっきまでの肩こりがウソみたいに軽い」
「呼吸が深くなった」「頭がスッキリした」
という声を多くいただいています。

■ 冷房疲れ、放っておかないで!
7月前半の今が一番要注意。
暑さに体が慣れていない時期こそ、ガチガチになりやすいんです。


【まとめ】
冷房でガチガチになった体は、トリガーポイントをしっかり緩めることが大事。
肩こり・頭痛・全身のだるさ、我慢せずお気軽にご相談ください。

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理学療法士・整体師
森下 モリシタ
投稿者
こりとっ手 森下

理学療法士・整体師

森下

モリシタ

国家資格保持者

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こりとっ手のブログ(【夏の不調】冷房で固まる体…プロの指圧でリセット)/ホットペッパービューティー

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