コリトッテ
- 整体・カイロ
- リラク
- 兵庫県加古川市平岡町新在家１丁目２６３－５シティヴィラモリシタ １Ｆ
- 木曜18時半～空きあり｜東加古川駅徒歩3分
こりとっ手のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/30
- 【夏の不調】冷房で固まる体…プロの指圧でリセット
- 7月に入って、ぐっと暑くなってきましたね。
外は猛暑、でも室内はエアコンがガンガン。
この“冷房のギャップ”が原因で、肩こり・首こり・腰のだるさを訴える方が一気に増えてきました。
実はそれ…ただの冷えじゃなくて、**「トリガーポイント」**が関係してるかもしれません。
■ 冷房疲れがなぜ肩こり・だるさに？
エアコンの風に長時間当たることで、筋肉が冷えて血流が悪化。
すると、普段はなんともない筋肉が縮こまり、**「トリガーポイント」**と呼ばれるコリの塊ができやすくなります。
このトリガーポイントが厄介で…
→ 筋肉の奥の奥に出来る
→ そこから関連痛（肩こり・首こり・頭痛・腕のだるさ）を引き起こす
「押されるとズーンと響く」「ピンポイントで効いてる」…それがまさにトリガーポイント。
■ こんな症状があれば要注意！
首・肩がガチガチ
頭痛が続く
背中が重だるい
腰が冷えて張ってる
寝ても疲れが抜けない
それ、実は「冷え＋トリガーポイント」のダブルパンチ。
■ こりとっ手の施術はココが違う
当院では、国家資格を持つ理学療法士が
医学的な知識をもとに、トリガーポイントを的確に探します。
無理に強押しするわけではなく、
**「ここや！」**ってポイントに深くじわっと圧をかけて、奥からしっかり緩めていく。
だから、施術後は…
「さっきまでの肩こりがウソみたいに軽い」
「呼吸が深くなった」「頭がスッキリした」
という声を多くいただいています。
■ 冷房疲れ、放っておかないで！
7月前半の今が一番要注意。
暑さに体が慣れていない時期こそ、ガチガチになりやすいんです。
【まとめ】
冷房でガチガチになった体は、トリガーポイントをしっかり緩めることが大事。
肩こり・頭痛・全身のだるさ、我慢せずお気軽にご相談ください。
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