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beauty balance body 岡崎レディース整体院

ビューティーバランスボディ オカザキレディースセイタイイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 愛知県岡崎市百々西町13-8 D-FLAME 102号
  • 岡崎/JR岡崎から車で約20分/東岡崎駅から車で約10分 岡崎・豊田・安城からも◎

ビューティーバランスボディ 岡崎レディース整体院(beauty balance body)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/1/27
強いマッサージは気持ちいいのに【岡崎市/整体/女性】
強いマッサージは気持ちいいのに体に悪い理由

「強く押してもらった方が効いている気がする」
「痛いくらいじゃないと物足りない」
そう感じている方はとても多いです。

ですが、強すぎるマッサージは体にとって逆効果になることがあります。

理由1 筋肉が防御して硬くなる
強い刺激を受けると体は「危険」と判断し、筋肉を緊張させて身を守ろうとします。
そのため、施術中はほぐれた感じがしても、あとから余計に硬くなってしまうことがあります。

理由2 もみ返しやだるさの原因になる
強い力で押し続けると筋肉の中で炎症が起きることがあります。
次の日のだるさや強いもみ返しは「やりすぎ」のサインです。

理由3 痛みに敏感な体になってしまう
強い痛みを繰り返すと、脳がその部分を「危険な場所」と覚えてしまいます。
すると少しの刺激でも痛みを感じやすくなり、悪循環に入ってしまいます。

本当に体がゆるむのは
強い刺激ではなく、安心できる刺激です。

呼吸が止まらない強さで、体の力が抜けていく感覚。
そのくらいが筋肉にとって一番やさしく、血流も良くなります。

当店では体を守りながら結果を出す施術を大切にしているため、必要以上に強すぎる施術は行っていません。
力に頼らず、ポイントをとらえた施術で、終わったあとに「軽い」「呼吸がしやすい」と感じていただける体を目指しています。

「強くないと効かない」は思い込みかもしれません。
体にやさしいマッサージの心地よさを、ぜひ体験してみてください。

強いマッサージは気持ちいいのに【岡崎市/整体/女性】_20260127_1

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投稿者

木野瀬 智子

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