beauty balance body 岡崎レディース整体院
ビューティーバランスボディ オカザキレディースセイタイイン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 愛知県岡崎市百々西町１３－８ Ｄ－ＦＬＡＭＥ １０２号
- 岡崎/JR岡崎から車で約20分/東岡崎駅から車で約10分 岡崎・豊田・安城からも◎
ビューティーバランスボディ 岡崎レディース整体院(beauty balance body)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/28
- 予祝（よしゅく）って？【岡崎市/整体/女性】
- 最近よく耳にするようになった「予祝（よしゅく）」という言葉。
実はこれ、昔の日本の風習からきている考え方なんです。
予祝とは、
まだ叶っていない未来を、先に喜んでお祝いすること。
たとえば昔は、秋の豊作を願って、収穫前にお祝いをしていたそうです。
「きっと実るよね」「今年も豊かになるね」と先に喜ぶことで、いい流れを呼び込もうとしていたんですね。
なんだか日本人らしい、あたたかい知恵だなぁと思います。
先に喜ぶと、気持ちがふっと軽くなる
私たちって、つい
「まだ不安なこと」
「これからどうなるんだろう」
に気持ちが向きがちですよね。
でも逆に、
「うまくいった未来」
「元気に笑っている自分」
を想像してみると、それだけで少し気持ちがやわらぎませんか？
旅行の予定を立てている時や、楽しみな予定がある時って、
当日じゃなくてもワクワクしますよね。
予祝もそれと同じで、
未来のうれしい気持ちを、今ちょっと先取りするイメージなんです。
実は、体にもやさしい考え方
体のコリや疲れって、
がんばりすぎやストレスが重なっていることも多いです。
「ちゃんとしなきゃ」
「まだ足りない」
そんな思いが続くと、体は無意識に力が入りっぱなしになってしまいます。
でも
「もう大丈夫」
「ちゃんとうまくいってる」
そんな未来をイメージしている時は、呼吸も自然とゆるんで、体も少しリラックスしやすくなります。
予祝は、心をほぐすだけでなく、
体をゆるめるきっかけにもなるんですね。
むずかしいことは何もありません。
心の中でそっとでいいので、こんなふうに思ってみてください。
「最近、体が軽くて毎日調子いいなぁ」
「肩こりが楽になって、好きなこと楽しめてるなぁ」
「笑って過ごせる時間が増えてうれしいなぁ」
まだ途中でも大丈夫。
先にそんな未来をのぞいてみるだけでOKです。
ちょっと照れくさいけど、
気持ちがふっとゆるむ感覚があったら、それがもう立派な予祝です。
体を整えながら、
未来の自分も、ちょっと先に喜ばせてあげる。
そんなやさしい習慣、はじめてみませんか
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投稿者
木野瀬 智子
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