キヨシガオカセイコツイン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 接骨・整骨
- 千葉県松戸市小金きよしケ丘３-４-２２ メゾン北小金
- 北小金駅徒歩10分【女性受付スタッフ在籍】 柏・新松戸【無料駐車場】口コミ評価5.0
きよしヶ丘整骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/12/22
- 【季節別】体の不調と対策まとめ
- 季節の変化は、腰痛・肩こり・頭痛などの不調を引き起こしやすくなります。今回は、季節ごとの代表的な不調と簡単にできる対策をご紹介します。
冬：ぎっくり腰に注意
原因
・寒さで筋肉が硬くなる
・血流が悪くなり疲労が溜まる
対策
・朝はゆっくり動き始める
・腰・お尻の軽いストレッチ
・湯船でしっかり温める
夏：冷房による“冷え腰痛”
原因
・冷えで筋肉が硬くなる
・足元だけ冷える“下半身冷え”
対策
・膝掛けやカーディガンで腰を守る
・こまめに立ってストレッチ
・冷たい飲み物を控える
季節の不調は早めのケアが大切です。
季節ごとの不調は、筋肉の硬さ・血流の悪さ・自律神経の乱れが共通の原因です。
「最近なんとなく調子が悪い…」と感じたら、早めにご相談ください。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,000 オーダーメイド全身整体60分【慢性的な腰痛にお悩みの方!!】
|
ご来店お待ちしております
院長
湊 健治ミナト ケンジ
サロンの最新記事
-
●2025/12/22
-
●2025/6/26
-
●2025/4/8
-
●2025/2/17
-
●2025/1/9
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（1）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（1）
- 2021年12月分（1）
- 2021年11月分（1）
- 2021年10月分（1）
- 2021年9月分（1）
- 2021年8月分（1）
- 2021年7月分（1）
- 2021年6月分（1）
- 2021年5月分（2）
- 2021年4月分（2）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（1）
- 2021年1月分（1）
- 2020年12月分（1）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（2）
- 2020年9月分（2）
- 2020年8月分（2）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（1）
- 2020年1月分（2）
- 2019年12月分（1）
もっと見る
きよしヶ丘整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥500 施術後に口コミを書いて頂ける方 ￥-500
|
|
新 規 |
¥3,500 産後骨盤矯正コース45分【体型が戻らない/腰痛/下半身太りでお困りの方◎】
|
|
新 規 |
¥3,500 骨盤矯正コース40分【デスクワークや立ち仕事での腰痛/頭痛のお悩みに◎】
|
|
新 規 |
¥4,500 【14時半～17時限定◎】ほぐし＋ストレッチ・癒し６０分コース￥5000→￥4500
|
|
新 規 |
¥4,000 首・肩・腰、改善コース45分【疲労回復！固まったつらい体に★】
|
|
新 規 |
¥5,000 オーダーメイド全身整体60分【しつこい肩首コリからおさらば★首肩コリ改善】
|
