接骨院・整体院 しろくま（旧：整体＆リラクゼーション しろくま）
セッコツインセイタイインシロクマ
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- 新潟県新潟市江南区横越中央６丁目１－２３ ２Ｆ
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しろくまのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/27
- 今年も抱負！！～健康オタク復活の巻～
- 2026年も気づけば1月も終わりに近づいてきました。
最近は雪も降り、すっかり寒い毎日ですがみなさんは今年どんな一年にしたいですか？私事ではありますが
前田は『自分をベスト体重に戻す！！』を今年の目標に設定しておりました。
ここ２年ほど、徐々に増えていく体重を
いろんな理由を作って見過ごし続け、４キロ増えてしまっていましたｗ
一念発起した理由はズバリ！！
娘たちのダブル卒入学です。
４キロ増えたお肉のおかげで３年前に着ていたフォーマルスーツはパツパツ。
これからの未来ある若者に少しでも財源を確保したい母心として
自分を適正体重に戻す決意を固めたのは２０２５年１２月中旬でした。
そこからはかつて やりすぎ健康オタク志向で培ったのめりこみっぷりで食事改善から取り組みつつ
贅沢なお肉に血行を与えるべく、エステティシャン雲村のゴッドハンドを借りること１カ月半。
肉質の問題はさておき
スタートの体重よりもマイナス４．５キロを更新しました！
お恥ずかしながらビフォーアフターをさらします！
２０２５年１２月20日２０２６年１月２７日
なんとなくお分かりになっていただけると幸いです。
脂肪が減り、余った皮の行く末を見守りつつ、今後この経験と知識で
無理なく健康に代謝UPしたい方のお手伝いをするべくメニュー考案中です！！
今回、仕事以外特別な運動は行っておりません。
身体の循環システム復活の食事を無理なく取り入れてみました。
太っていることがダメとは思いませんが
ただ自分をより好きでいられる方法の一つの一つとして前田が選んだのが食生活の改善。
もともと食べることが大好きです(^^)
まずはお気軽にご相談いただけましたら嬉しいです！
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