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[お腹&小顔] 痩身専門サロン PELLY【ペリー】ボディ/フェイシャル

オナカ アンド コガオ ソウシンセンモンサロン ペリー ボディ フェイシャル

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  • 整体・カイロ
  • 大阪府大阪市中央区本町4-4-16 コートハウス416・1001
  • 御堂筋[本町駅26番出口]徒歩2分!各本町から徒歩5分!痩身/小顔/リンパ/メンズ/超音波

ペリー(PELLY)のブログ

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976件のブログがあります

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  • 腰痛は「温める」「冷やす」どっちが正しい?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/14
    投稿者:
    鳴海 NARUMI
    腰痛は肩こりに次いで多い悩みです。特に、デスクワークをしている人には深刻な悩みでしょう。腰痛を解消するために「ゆっくり入浴して温める」または「湿布を貼って冷やす」方法をと…続きを見る
  • 施術前の食事にはどんなものが良い?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/13
    投稿者:
    鳴海 NARUMI
    ★消化の良いもの施術前の食事としては「消化しやすいもの」がおすすめです。風邪の時なんかに食べるものが良いです。具体的には、お粥やうどん、スープ、キノコ類、魚・鶏ささみ な…続きを見る
  • 涙を流すことによって美容効果が得られる【涙活】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/12
    投稿者:
    鳴海 NARUMI
    あなたが最後に涙を流したのはいつですか?「泣く」という行為はカラダにとって良い効果をもたらします。これは科学的にも証明されています。涙を流すことで美容効果も期待されており…続きを見る
  • 【まさかの】
    プライベート
    投稿日:
    2025/2/11
    投稿者:
    小塚 KOZUKA
    こんにちは!立春が過ぎ、一応、春とのことですが、とっても寒い( ;  ; )とっても寒い( ;  ; )初めて雪が舞う誕生日を迎えました^^先日、ご来店されたお客から、まさかのお祝い…続きを見る
  • ビフォーアフター
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/9
    投稿者:
    小塚 KOZUKA
    【オーダー内容】お腹の肉をどうにかしたいとご希望。あらゆる角度からマシンをあてました。【施術期間】 2ヶ月 5回【マシン】ラジオ波、超音波マシン、キャビテーション他のお客様…続きを見る
  • インナーマッスル:効率良く痩せる筋トレ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/8
    投稿者:
    鳴海 NARUMI
    ★筋肉を鍛えるといえば筋トレです。この筋トレは「2~3日おき」や「週2~3回」のペースで行ったほうがよいというのが常識です。なぜなら、筋トレとは負荷をかけて「筋繊維の破壊」す…続きを見る
  • 体がだるい時は
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/7
    投稿者:
    鳴海 NARUMI
    血流が悪いと、色々な症状が出ることがあります。その症状のうちの一つに、体のだるさ・倦怠感があります。★老廃物が体に残る血流が悪化すると不要な老廃物、二酸化炭素を体外に排出…続きを見る
  • 40代糖質制限ダイエットのデメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/6
    投稿者:
    鳴海 NARUMI
    40代になると代謝が落ちてきて太りやすくなります。いわゆる中年太りを気にし、炭水化物抜きダイエットや糖質制限ダイエットを試す人が増えてきます。しかし、この糖質制限ダイエット…続きを見る
  • はちみつダイエットの効果・やり方について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/5
    投稿者:
    鳴海 NARUMI
    ★寝る前にはちみつを少し摂取すると。。。寝る前だと何だか太らないか気になりますが、やり方や効果を具体的にみてみましょう。○どうして寝る前に摂取して痩せるのか?寝る前にはち…続きを見る
  • 日焼けをした後に施術は受けられない?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/4
    投稿者:
    鳴海 NARUMI
    夏に限らず、冬も紫外線は降り注いでいるので「日焼け」を起こしてしまいます。温度の下がる冬は、ついつい紫外線対策を怠りがちになるので「家に帰って鏡を見たらびっくり!」なんて…続きを見る
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