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[お腹&小顔] 痩身専門サロン PELLY【ペリー】ボディ/フェイシャル

オナカ アンド コガオ ソウシンセンモンサロン ペリー ボディ フェイシャル

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ペリー(PELLY)のブログ

最新ブログ一覧

976件のブログがあります

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  • 腸で決まる!免疫力アップ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/7
    投稿者:
    鳴海 NARUMI
    健康維持のためにカラダの中で一番気を使いたい部分。それは「腸」です。免疫細胞は腸に腸は、免疫細胞が最も多く存在する場所です。免疫細胞全体の約6割が腸内に待機しています。食…続きを見る
  • 中年太りの原因は褐色脂肪細胞の減少にある
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/6
    投稿者:
    鳴海 NARUMI
    ★脂肪を燃焼させエネルギー生成を行う「褐色脂肪細胞」この褐色脂肪細胞は、中年と呼ばれる30~50代になると減少していきます。中年になると脂肪がつきやすくなる原因として考えられ…続きを見る
  • 体脂肪率を下げるために
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/5
    投稿者:
    鳴海 NARUMI
    ★体脂肪率25%以上年齢によってもある程度変動はしますが、日本人の理想体脂肪率は、男性15~20%、女性20~28%とされています。女性は25%の体脂肪率でも適正ですが、「スタイルい…続きを見る
  • 褐色脂肪細胞を活性化させる5つの方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/31
    投稿者:
    鳴海 NARUMI
    褐色脂肪細胞は脂肪細胞の一種で、脂肪を燃焼して消費カロリーを増やしてくれます。褐色脂肪細胞の活性化は、ダイエットで痩せるうえで、絶対に無視できないキーワードになります。1.…続きを見る
  • 超速ダイエットのコツ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/30
    投稿者:
    鳴海 NARUMI
    結果を急ぐ方や、効率的に痩せたい方必見!!セルライト(脂肪)や老廃物は血管を通って肝臓で処理されて排出されます。血管の流れがスムーズになれば痩せやすく、リバウンドしずらい…続きを見る
  • 高周波マシンはダウンタイムはある?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/28
    投稿者:
    鳴海 NARUMI
    施術後に苦痛が残ったり動けなくなったりする、いわゆる「ダウンタイム」痩身機器には、このようなダウンタイムはあるのでしょうか?★ダウンタイム高周波マシンは、脂肪を温めてマッ…続きを見る
  • ズボンのサイズが順調に
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/25
    投稿者:
    小塚 KOZUKA
    【オーダー内容】お腹の肉をどうにかしたいとご希望。あらゆる角度からマシンをあてました。【施術期間】 2ヶ月で8回【マシン】ラジオ波、超音波マシン、キャビテーション本町駅、徒…続きを見る
  • 痩せやすい質の良い筋肉をつくる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/24
    投稿者:
    鳴海 NARUMI
    基礎代謝を上げるには筋肉量を増やすのが手っ取り早いでしょう。しかし、やみくもな筋トレによって筋肉量ばかりが増えてしまえば、筋肉による体重の増加やムキムキの腕・脚につながっ…続きを見る
  • 【味覚が変わる!?】ファスティング効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/23
    投稿者:
    鳴海 NARUMI
    ★ファスティングで得られる5つの効果なぜファスティングをするといいのか?現代の日本人は「食べ過ぎ」と言われています。ファスティングをすることで、消化吸収や、デトックス機能…続きを見る
  • 海外のダイエット方法を試す前にまずは和食を
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/22
    投稿者:
    鳴海 NARUMI
    「海外セレブが実践するダイエット!」など、海外由来のダイエット方法が国内で紹介されることが多々あります。チアシード・ココナッツオイル・野菜スムージー・・・と、たしかに簡単…続きを見る
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