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ゆらゆらのブログ
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投稿日：2025/7/29
- 猛暑でのマスク、本当に必要？とても危険です！
福岡では連日37～38度の猛暑が続いています。
もはや人の体温より外気温の方が高く、危険レベルの暑さです。
そんな中、帽子も水分も持たず、マスクだけを着けて歩いている中学生を見かけ、本気で「危ない」と感じました。
さらに、真昼間にマスクをしたままランニングする大人の方も…。
マスクを「なんとなく着けている」方は少なくありません。
ですが、炎天下の中でのマスクは、
呼吸が浅くなり体温がこもり、熱中症のリスクを一気に高めてしまいます。
感染症対策としてのマスクはもちろん大切です。
でも今は、「マスクを外す勇気」が命を守る判断につながることもあります。
この暑さを乗り切るには、まず「今の環境に合った行動」をとることが大切です。
整体師として、そう強く感じています。
この季節、自律神経も乱れやすく、体調を崩す方がとても多いです。
深い呼吸と自然な回復力を取り戻すために、
まずは「身体の声」に耳を傾けてみませんか？
一人で悩まなくていいんですよ。あなたの側にいます。ナチュラル整体ゆらゆら 工藤美穂
福岡/博多/整体/肩こり/首こり/腰痛/頭痛/眼精疲労/自律神経/不眠/骨盤矯正/姿勢改善/股関節の痛み/膝の痛み/足首の痛み/捻挫/坐骨神経痛/歪み改善/根本改善整体/小顔/お顔の歪み/顎の歪み/更年期症状/更年期障害/プレ更年期/生理痛/うつ症状/うつ気分/花粉症/アレルギー/アトピー性皮膚炎/喘息/DRT整体/ゆらゆら/女性に人気/完全個室/福岡整体 #博多整体 #ナチュラル整体ゆらゆら#女性整体師 #DRT整体 #熱中症対策 #猛暑注意#マスク外す勇気 #なんとなくマスク #自律神経の乱れ#呼吸が浅い #整体で整える #夏の体調管理
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