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投稿日:2026/3/20
よもぎ蒸しで粘膜を潤すメリット
よもぎ蒸しで粘膜を潤すメリット
よもぎ蒸しで粘膜を潤すメリット_20260320_1
花粉の飛散量が増えると、鼻の奥がツーンとしたり、喉がイガイガして不快感を感じたりしますよね。
実は、こうした粘膜の不調は「乾燥」が引き金となっていることが多いのです。
東洋医学では、鼻や喉などの粘膜は「肺(はい)」のグループに属し、外からの乾燥や邪気に非常に弱いと考えられています。

特に30代以降、女性ホルモンの変化や自律神経の乱れにより、体内の潤い成分である「津液(しんえき)」が不足しがちになります。
粘膜が乾燥すると、バリア機能が低下し、花粉やウイルスが侵入しやすくなるのです。
こうしたとき、内側からしっかり潤いを与え、バリアを立て直すことが大切です。

漢方では「麦門冬湯(ばくもんどうとう)」のように、粘膜を潤し、炎症を鎮める処方がよく用いられます。
また、日々のケアとしておすすめなのが、当店の「よもぎ蒸し」です。

よもぎ蒸しは、よもぎをはじめとする数種類の生薬を煎じた蒸気を下半身だけでなく、全身で浴びることができます。
深く呼吸をすることで、よもぎの成分を含んだ温かい蒸気が鼻腔や喉の奥まで直接届き、乾燥した粘膜を優しく潤します。
同時に、骨盤内からしっかりと温めることで血行が促進され、全身の免疫バランスを整えることにも繋がります。

「薬に頼る前に、まずは粘膜のバリア機能を高めたい」という方は、ぜひ一度、よもぎ蒸しの心地よい潤いを体感しにいらしてください。
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ふうき堂 相澤 富貴
ご来店お待ちしております
漢方の専門家、鍼灸師、美朝セラピスト
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投稿者
ふうき堂 相澤 富貴

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