ジャスミン(Jasmine)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/12
- 梅雨こそ自分にご褒美を(*^^*)♪
こんにちは！ドライヘッドスパJasmineです(^O^)／いよいよ関東も梅雨入りが発表されましたね…
この時期は疲労やだるさ、頭痛などお身体の不調が出やすいですよね(T_T)
気圧の変化で自律神経のバランスが崩れやすいこと、湿度が高くなることで水分や汗を上手く排出しにくくなること等が原因とされているそうです。
◇朝起きたら陽の光を浴びる
◇栄養バランスの良い食事
◇ぬるめの湯船に浸かる
◇適度な運動
などなど生活習慣を見直すだけで対策になるそうです◎
また梅雨にオススメのアロマもご紹介させていただきます↓
◆ペパーミント
◆グレープフルーツ
◆ティートゥリー
◆ローズマリー
湯船にバスソルト＋精油を入れるのもリラックス効果が高くておすすめ★
Jasmineでも雨の日にしか掲載されないお得なクーポンがあるんです！
おまけに雨の日は当日のご予約でも比較的スムーズにご案内可能に◎限定クーポンでお得にご褒美時間を堪能しませんか(*´ω`*)？
雨の日の静けさ×ドライヘッドスパで究極の癒し間違いなし（＾ν＾）♪
また雨の音には私たちをリラックスさせる不思議な効果もあるとされてます。
梅雨の今だからこそ音に耳を澄ませてみるのも良いですね(^O^)／
お天気も悪く気分もなんとなく暗くなりがちな梅雨ですが、
こんな時期こそご自身を労りのんびりと過ごしましょう♪
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#リフレクソロジー #リラクゼーション
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#東京都足立区西新井1-38-20
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