リラックスゆゆのブログ
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投稿日：2026/1/25
- 除雪３日目。もう限界です。
- 【雑学】
大寒波で最も疲弊するのは「副腎」
寒冷ストレスに対抗するため、
副腎はコルチゾール(ストレスホルモン)を過剰分泌。
結果、倦怠感・不眠・免疫低下につながります。
足裏の副腎反射区(土踏まず中央)を
温めながらケアすることで、
全身のエネルギー循環を促せます。
◆ こんな方へ
雪かき・通勤・家事で身体が悲鳴を上げている方
◆ お届けする未来
自分の身体が、また好きになる。
明日が、少しだけ軽くなる。
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