ゼンシンビハダダツモウ・ソウシンセンモンサロンラウレアマツヤマテン
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ラウレア 松山店(LAULEA)のブログ
2025年5月のブログ一覧
90件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/31
- 投稿者：
- LAULEA
睡眠の質を高める7つのポイント１睡眠の90分前にお風呂に入る ・40℃くらいの湯船に15分程度入ることで深部体温が一時的に上がり、その後の“体温の下降”で自然な眠気がやってきます…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/31
- 投稿者：
- LAULEA
ダイエット中でも、どうしてもおやつが食べたくなる時ってありますよね。「我慢しすぎて爆食い…」なんてリバウンドを防ぐためにも、上手に“間食”を取り入れることが大切です！今回…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/31
- 投稿者：
- LAULEA
自己処理による肌ダメージが減ることで毛穴の開きが抑えられ、肌がなめらかに整います。また、毛穴に皮脂や汚れが詰まりにくくなるため、黒ずみ対策にもなります。産毛はホコリや皮脂…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/30
- 投稿者：
- LAULEA
1. 肌のターンオーバー促進ハーブの有効成分が肌の奥に浸透し、細胞の再生を活性化させることで、古い角質が剥がれ落ち、新しい肌が生まれやすくなります。2. ニキビ・ニキビ跡の改善…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/29
- 投稿者：
- LAULEA
自己処理による毛穴の黒ずみ・肌荒れ…気になっていませんか？プロの脱毛ケアなら、毛が減るだけでなく肌質までなめらかに。くすみのない明るい素肌へ、トーンアップ効果も期待できま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/29
- 投稿者：
- LAULEA
豆腐は「ヘルシーで安心」と思われがちですが、市販の加工豆腐には、乳化剤・凝固剤・消泡剤などの食品添加物が使われていることが多く、注意が必要です。☆乳化剤（乳化安定剤）目的…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/29
- 投稿者：
- LAULEA
更年期とホットフラッシュって？更年期は、女性ホルモン（エストロゲン）の急激な低下によって、自律神経が不安定になりやすい時期。その影響で起こる「ホットフラッシュ（急なほてり…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/29
- 投稿者：
- LAULEA
★保湿はマスト！乾燥した肌は光やレーザーが効きにくくなります。毎日の保湿で肌のコンディションUP！★事前の自己処理は丁寧に前日にカミソリで軽く剃るのが◎。深剃り・毛抜きはNG…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/28
- 投稿者：
- LAULEA
なぜ現代人はビタミンDが不足するの？1. 日光を避ける生活習慣紫外線対策（日焼け止め・長袖・帽子）オフィスワーク・リモートワークで日中も室内外出を控える生活様式（特にコロナ以…続きを見る -
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