きずな整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/6
- 手のしびれが教えてくれた姿勢の秘密
- 「しびれはゼロではないんです」
そう話してくださったM様。特にシャワーを浴びた後、手のしびれが強く出るとのことでした。
痛みやしびれがあると、日常の小さなことさえも億劫になってしまいますよね。M様も「活力がすごく弱くなっている」と、体全体のだるさを感じておられました。
何軒も回って、マッサージや湿布を試しても、その場しのぎにしかならない。そんな経験をされてきた方も多いのではないでしょうか。
実は、手のしびれの原因は「手」だけにあるわけではありません。
M様のお体を拝見すると、姿勢の乱れや骨盤のバランスが崩れていることで、首や背骨にも負担がかかっていました。さらに「寝ながらスマホを見ている」という生活習慣が、背骨をねじらせ、神経を圧迫していたのです。
「遠くを見るように意識してみてください」
そうお伝えすると、M様は少し驚いた様子でした。顎を上げるのではなく、目線を変えるだけで、首に余計な力が入らず、姿勢が自然と整っていくことを実感されたようです。
施術では、骨盤や背骨の動きを丁寧に整え、指先まで循環がしっかり届くように調整していきました。そして、水分の取り方や姿勢の意識についても具体的にアドバイスさせていただきました。
「しびれがマシになっているのは良いことですね」
そうお声がけすると、M様は少し安心されたご様子でした。
体は、日々の小さな習慣の積み重ねでできています。だからこそ、根っこから整えていくことが大切なのです。
北大路、鞍馬口、今出川、北山、出町柳、紫野、小山エリアからも多くの方にお越しいただいています。お体のお悩み、どうぞお気軽にご相談くださいね。
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