きずな整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/1
- 夜眠れるのに昼間眠い理由
- 「ちゃんと寝てるはずなのに、昼間がすごく眠い」そんなお悩みを抱えて、きずな整体院にお越しくださったK様。
夜12時に布団に入っても、なかなか寝付けず1時間半ほどかかってしまう日々。さらに昼間の眠気がひどく、特に午後になると体が重だるくて仕方がない。しかも体温が37度を超えることもあり、まるで発熱しているような感覚に悩まされていました。
「このままじゃ仕事にも支障が出てしまう」そう感じながらも、どこに相談すればいいのかわからず、ずっと我慢されていたそうです。
カウンセリングでお話を伺うと、K様の体には「内臓の硬さ」と「体の歪み」が見られました。実はこれが、睡眠の質や日中の体調に深く関わっていたのです。
当院では、筋肉や骨格だけでなく、内臓の疲れや自律神経の乱れまで整える「心身循環ケア」を行っています。K様にも、体液の循環を妨げている歪みを優しく調整し、内臓への負担を和らげる施術をさせていただきました。
施術後、K様は「体が軽くなった感じがする」と笑顔を見せてくださいました。日常生活での姿勢や水分の取り方、食事のバランスについてもアドバイスをさせていただき、少しずつ体が変わっていく実感を持っていただけたようです。
「夜しっかり眠れるのに昼間眠い」それは、体からの大切なサインかもしれません。体の根本から整えることで、毎日を快適に過ごせる体づくりをサポートいたします。
北大路、鞍馬口、今出川、北山、出町柳、紫野、小山エリアからも多くの方にお越しいただいています。お体のお悩み、どうぞお気軽にご相談くださいね。
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