きずな整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/12
- 意識が弱い自分を変える場所
- 先月末から続く首や腰のつらさ。今月の試合に向けて、何とか体を整えたい。そんな思いで通い始めたT様は、バドミントンの京都府レディース大会を控えていました。
去年は降格してしまった悔しさもあり、今年こそは結果を出したい。でも、体の不調だけでなく、もっと根っこにある問題に気づき始めていたんです。
「甘いものの誘惑に負けてしまう」「ヨーグルトをめっちゃ食べている」「水分が足りていない」。施術を受けるたびに、生活習慣について質問されるT様。意識はあるんです。でも、意識が弱くて続かない。
そんなとき、施術者から言われた言葉が心に残りました。「また聞かれると思ったら、控えないとって日常で思ってもらえると思うんで」
ああ、そうか。一人では変えられなかった習慣も、定期的に通って指摘してもらえる環境があれば、変われるかもしれない。
歪みを整え、内臓の疲れにアプローチし、自律神経のバランスを取る。体の根本から整える施術を受けながら、食生活や水分摂取についても一緒に見直していく。
「乳製品は毎日じゃない方がいい」「お茶より水の方がいい」「フルーツで代用してみては」。具体的なアドバイスが、少しずつT様の日常を変えていきました。
呼吸が浅かった肩甲骨も、施術で動きが出てきました。試合で必要なパフォーマンスも、体の内側から整えることで引き出せる。
体質改善は、一人では難しい。でも、寄り添ってくれる場所があれば、意識が弱い自分でも変われる。T様は、そんな希望を感じ始めていました。
北大路、鞍馬口、今出川、北山、出町柳、紫野、小山エリアからも多くの方にお越しいただいています。体の不調だけでなく、生活習慣も一緒に見直したい方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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