ソウシンダイエットセンモンテン アリーズエステスウェイ オカザキテン
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- 愛知県岡崎市六名本町１－３ サンキビル１階
- 愛知環状鉄道「六名駅」徒歩10分/最終受付18時/ 駐車場店舗前5台／口コミ高評価多数
アリーズエステスウェイ 岡崎店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/10
- 天気が悪い日が多いですね…
- 雨の日や曇りの日、体が重くてやる気が出ない…そんなことありませんか？
実はそれ、気圧の変化で自律神経が乱れている状態です。
低気圧の日は体がリラックスモードになりやすく、眠気やだるさが出やすくなります。
さらにこの状態、むくみやすくもなっています。
血流が悪くなり、水分や老廃物が溜まりやすくなることで代謝もダウン。
だるい → 動かない → むくむ → 痩せにくい
という流れが起きやすくなります。
こんな日は無理に頑張るより「整える」ことが大切。
朝に光を浴びる、軽く体を動かす、体を温めるだけでもOKです。
痩せる人は調子が悪い日の過ごし方が上手。
天気が悪い日は、痩せやすい体に戻すチャンスにしていきましょう
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