りらっくりんのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/11
- 梅雨入り
- 北陸地方は昨日梅雨入りを迎えました。
昨日から他の地域でも雨の多い一日でしたね！
雨が降る前後には気圧の変化があります。
首や肩のお疲れが強い方は、気圧の変化の影響で頭痛やだるさが出ることも…(T-T)
この時期は自律神経のバランスも崩しやすいので、いつも以上にお身体を労わってくださいね♪
人によってリラックスの仕方はさまざまですが、りらっくりんではお部屋にアロマの香りを使って皆さまにリラックスしていただける空間をつくっております(*^^*)
私は個人的に無印良品や生活の木のアロマオイルをよく使っています☆
アロマテラピーアドバイザーの友人にも頼んで、ブレンドアロマを作ってもらっています(*^▽^*)
友人からアロマの楽しみ方を教わりました！
１.アロマオイルの選び方
香料で作ったアロマオイルと植物を希釈して作られたアロマオイルは効果が異なるそうです！
「エッセンシャルオイル」「精油」などの表記があるものを選んでください☆
2.アロマオイルの楽しみ方
◆芳香浴
・精油をティッシュやハンカチに1～2滴たらして、デスクや枕元に置きます。
・アロマポットやアロマディフューザーなど専用器具を使って香りをひろげます。
◆トリートメント法
・植物性のオイルをベースにして、精油を全体の1%以下（お顔に使う場合は0.5%以下）の濃度になるように混ぜて、肌に優しく塗布します。
※アロマオイルは妊婦の方、小さなお子様やペットには有害になる場合もございます(>_<)
くれぐれもご注意くださいませ！
最近のお気に入りはこのボディバームです！
「アルニカ」という筋肉の緊張を和らげるアロマ成分の入っているボディバームを雨が降る前に首や肩、こめかみに塗っています☆
生活の木で購入しました(^^)
梅雨を快適に乗り切りましょう♪
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