りらっくりんのブログ
プライベート
投稿日：2025/7/7
- 暑中見舞い申し上げますo(^-^)o
- 本日は七夕＆小暑(夏の暑さが本格化する頃)
皆さまお変わりなくお過ごしでしょうか？
冷房や雨での気温差でお身体の不調を感じやすい時期ですので、お疲れを癒しにぜひりらっくりんにお立ち寄りくださいませ！m(_ _)m
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心を込めて施術させていただきます。
どうぞご自愛のうえ、健やかな夏をお過ごしください(*^◯^*)
最近作った夏野菜ご飯たち
とうもろこしご飯は出汁を入れずとも芯とお塩小さじ1だけで甘味、旨みが凝縮して炊飯ジャーが宝石箱に変わります！
その他夏野菜には夏バテ防止や疲労回復にうってつけなカロテン・カリウムやビタミンC・Eなどの抗酸化ビタミンが豊富に含まれています♪
旬の夏野菜を積極的に摂取して、暑い夏を元気に乗り切りましょう☆
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