加圧スタジオ/ストレッチ/脱毛 Dear Person Active【ディアパーソン アクティブ】
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ディアパーソン アクティブ(Dear Person Active)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/6/4
- 投稿者：
- ナカノ
こんにちは！DearPersonActive【ディアパーソンアクティブ】です！緊急事態宣言が発出されておりますが、いかがお過ごしでしょうか？以前にも似たようなことは書きましたが大事なので…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/5/29
- 投稿者：
- ナカノ
こんにちは！DearPersonActive【ディアパーソンアクティブ】です！ダイエットにはトレーニング（運動）大事です。食事を見直すこと大事です。そしてストレッチも大事です！筋肉は縮む…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/5/11
- 投稿者：
- ナカノ
こんにちは！DearPersonActive【ディアパーソンアクティブ】です！札幌も新型コロナウィルス新規感染者が増え色々な規制が増えてきましたね。感染対策・予防は皆さま行っていると思い…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/5/1
- 投稿者：
- ナカノ
こんにちは！DearPersonActive【ディアパーソンアクティブ】です！前回は鉄についてでした。今回はコレ！「ビタミンＢ群」ビタミンＢ群は水溶性ビタミンのうちの8種類のビタミンの総…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/4/22
- 投稿者：
- ナカノ
こんにちは！DearPersonActive【ディアパーソンアクティブ】です！前回は「バランス」について特に三大栄養素のバランスということを書きましたが今回は他の栄養素のことを少々書きた…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/4/16
- 投稿者：
- ナカノ
こんにちは！DearPersonActive【ディアパーソンアクティブ】です！ダイエットの食事。第一弾はGL値を把握して血糖値の急上昇・急下降をコントロールしましょうと。第二弾は食物繊維を…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/4/14
- 投稿者：
- ナカノ
こんにちは！DearPersonActive【ディアパーソンアクティブ】です！今回は最近ではお家トレーニングの代名詞といっても過言ではない「プランク」のご紹介。プランクという文字ややって…続きを見る
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