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リボーンボディ・ラボ 美容鍼・整体 茅ヶ崎

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161件のブログがあります

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  • 座りすぎが腰痛の原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/4/20
    投稿者:
    伊達 優斗
    座り過ぎで骨盤まわりに負担がかかる状態が長時間続くと、姿勢が崩れて腰痛の原因になります。また骨盤は体の土台です。骨盤の仙腸関節には体重の65%の負担がかかっています。そし…続きを見る
  • 頭痛について
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    投稿日:
    2023/3/18
    投稿者:
    伊達 優斗
    こんにちは。頭痛には大まかに偏頭痛、緊張型頭痛、群発性頭痛などがあります。その中でも、来院される方で多いのが「緊張型頭痛」です。「緊張型頭痛」とはその名の通り、首・肩周り…続きを見る
  • 肋骨が重要!?
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    投稿日:
    2023/2/28
    投稿者:
    伊達 優斗
    慢性痛の肩こりや腰痛で悩んでませんか?その原因の一つとして骨格の歪みがあります。骨格の歪み=関節の捻れです。人の関節は全部で約260個ありますが、普段の身体の使い方や生活習慣…続きを見る
  • スマホ首や肩こりの原因は〇〇
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/1/20
    投稿者:
    伊達 優斗
    みなさんこんにちは!肩こり首のこりが気になっている方は多いと思います。その原因の一つに、スマホやPC作業でストレートネックになってしまっていることです。では、なぜスマホ首・…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/10/25
    投稿者:
    伊達 優斗
    浅く速い呼吸が癖になるとどうなるか、、、身体に及ぼす影響をお伝えします。・呼吸のたびに首、肩の筋肉が過剰に働く→肩こりの原因・血中を流れる二酸化炭素の低下によって、細胞へ…続きを見る
  • 整体で脚は細くなる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/9/7
    投稿者:
    伊達 優斗
    脚が太くなった脚が浮腫みやすい前モモが張りやすいそんなお悩みを持った方が多いと感じます。でも大丈夫です!整体で解決出来ます。それもこれらの原因は脚の捻れが原因で起こってい…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/5/13
    投稿者:
    伊達 優斗
    インナーマッスルが大切!ってなんとなく聞いたことありませんか?インナーマッスルの役割がとても大切なのでそう言われているんですね。では、インナーマッスルの役割とは?それは、…続きを見る
  • 正しい姿勢と呼吸
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/1/19
    投稿者:
    伊達 優斗
    当院は呼吸にフォーカスを当てた施術を行っています。その中で一番大事になってくること!!それが 腹圧を高める ことです。例えば腹圧を高められるかどうかはあなたの将来寝たきり…続きを見る
  • 【肩甲骨はがし】首・肩こりに!肩甲骨の動きを解消
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/4/27
    投稿者:
    野宮 大嵩
    コロナストレス感じていませんか?ストレスを感じると、交感神経が興奮して肩、首に力が入ってしまいます。肩こり、首の凝りは【肩甲骨の動き】を改善しないとすぐに戻ってしまいます…続きを見る
  • 夏直前クーポン 【美脚・美尻】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/4/24
    投稿者:
    野宮 大嵩
    去年の水着を着てみてください。去年より【お尻下がっていませんか?】お尻が1センチ下がると足は3センチ短くなります。【キュッと上がったお尻】になると【足長効果!】夏前からのボ…続きを見る
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