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リボーンボディ・ラボ 美容鍼・整体 茅ヶ崎

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162件のブログがあります

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  • 体型を良くするために大切なのが「姿勢」!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/6
    投稿者:
    伊達 優斗
    体型を変えたいなら、まずは「姿勢改善」から!肋骨調整で姿勢を整えると、猫背や反り腰が改善され、ウエストまわりがスッキリさらに、深い呼吸ができるようになり血流・代謝がアップ…続きを見る
  • 30代女性お悩み[反り腰、腰痛、スタイル良くしたい]
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/30
    投稿者:
    伊達 優斗
    タイトルのお悩みでご来院されました。普段は座っている時間が長く、特に運動習慣も無しです。[姿勢]全体的に前重心になっていました。お腹と腰を前に突き出した状態で、肋骨が開き気…続きを見る
  • セルフケアの効果が上がる!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/19
    投稿者:
    伊達 優斗
    初めての患者様で脚を細くするために半年間自宅でトレーニングしたが変化がなかった。という方がいらっしゃしました。たしかにYouTubeやインスタなどでストレッチや筋トレたくさん調…続きを見る
  • 肩こりの原因は姿勢・呼吸にあるかも!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/9
    投稿者:
    伊達 優斗
    慢性的な肩こりの原因が姿勢と呼吸にあるかもしれません。1、「姿勢」頭が体より前に突出している姿勢「ヘッドフォワード」これは首、肩の筋肉にかかる負担が3倍になります。首肩の…続きを見る
  • 呼吸が健康へのカギ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/2
    投稿者:
    伊達 優斗
    雑誌ターザンの新しい特別編集がでました。「呼吸 横隔膜 体幹」姿勢を美しく健康に過ごすためには必要不可欠なことです。そのためには肋骨が正常に動きやすい状態を作り、横隔膜が…続きを見る
  • 大転子が出っ張る理由と改善方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/23
    投稿者:
    伊達 優斗
    大転子の出っ張りが気になる方に原因と改善方法をまとめてみました。まず、大転子は太ももの骨(大腿骨)の一部です。出っ張りが気になるかと言って骨が変形したり、外れたりしている…続きを見る
  • 変化が実感できる!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/18
    投稿者:
    伊達 優斗
    姿勢が良くなると・見た目がキレイ・かっこよくなる・地面に対し真っすぐ立て、筋肉への負荷が少なくなる・猫背や反り腰、ストレートネックの改善になる・呼吸が深くなり、自律神経が…続きを見る
  • ギックリ腰増えてきました
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/16
    投稿者:
    伊達 優斗
    季節の変わり目、ギックリ腰や寝違えの方が増えています。1日に複数人来ることもあります。当院は急性の症状にも対応致します。季節の変わり目や年末年始はギックリ腰が増えます。そ…続きを見る
  • [30代・女性]反り腰・ぽっこりお腹・ストレートネック
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/8
    投稿者:
    伊達 優斗
    チェックポイント縦の青のライン・床から垂直の理想の重心線このラインに耳、肩の真ん中、股関節、膝、外くるぶしがあるのが理想です。〇ご来院時のお悩み肩こり、頭痛、反り腰、肋骨…続きを見る
  • 結婚式前に姿勢・体型をキレイにする
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/1
    投稿者:
    伊達 優斗
    当院にはウエディング前に通われている方も多く居られます。・姿勢が猫背になっている・肩甲骨が消えてしまっている・肋骨がでてる・ウエストをもっと細くしたいなど、お悩みを持って…続きを見る
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