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リボーンボディ・ラボ 美容鍼・整体 茅ヶ崎

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304件のブログがあります

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  • 小顔のキープは頭の位置が大切
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    伊達 優斗
    小顔と姿勢の関係は大きくあります。特に頭のポジションが大切で、頭が前に突出している状態はたるみの原因になります。一度、鏡でご自身の頭のポジションをチェックしてみてください…続きを見る
  • 呼吸が浅いと筋肉が固まりやすい
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/9
    投稿者:
    伊達 優斗
    「過緊張」現代人の多くはインナーマッスルが使えなくなりアウターマッスルを使いすぎた結果として腰痛や肩こりといった不定愁訴やスポーツ障害に悩まされている状態です。では、なぜ…続きを見る
  • 症状の根本改善は姿勢と呼吸で変わる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/8
    投稿者:
    伊達 優斗
    明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。今年こそは体を変えたい!肩凝り腰痛を改善したい!体型を綺麗にしたい!そんなお悩みがある方には是非姿勢と呼吸…続きを見る
  • 肩コリの原因と解決策
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    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    伊達 優斗
    慢性の肩こりには原因があります。その場しのぎのマッサージやストレッチだけだは改善にはいたりません。今回は肩コリの考えられる原因と解決策をお伝えします。肩凝りの原因は以下が…続きを見る
  • 「肋骨の開き」が不調の原因?!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/17
    投稿者:
    伊達 優斗
    慢性的な肩こりや腰痛、頭痛、疲労感などまた、猫背姿勢や反り腰は「肋骨の開き」が原因かもしれません。肋骨が開くことで腹圧が低下し(体幹)身体を支える機能がなくなってしまいま…続きを見る
  • 美脚になるために!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/10
    投稿者:
    伊達 優斗
    O脚や脚のラインを気にされる方は「脚の捻じれを整える」ことが必要です。脚の捻じれは股関節、膝、足首で起こります。・長時間の同じ姿勢・立ち方のクセ・歩き方など色々な要素が絡…続きを見る
  • 肩後面の痛み
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/9
    投稿者:
    伊達 優斗
    肩の後ろが痛い。もしくはだる重いなど。普通の肩こりとは違う。このような症状は五十肩の症状でも起きやすく「QLS」と言います。肩の後面に筋肉と骨の交差する間に隙間があり、そこ…続きを見る
  • 反り腰は肋骨と股関節のアプローチで改善
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/2
    投稿者:
    伊達 優斗
    女性の方で悩みの多い反り腰反り腰は見た目やスタイルの問題もありますが、放っておくと腰痛や股関節、膝関節の痛みにも繋がってきます。反り腰を改善するにはいくつかポイントがあり…続きを見る
  • スウェイバックを修正
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/25
    投稿者:
    伊達 優斗
    スウェイバック姿勢とは中心軸に対して骨盤が前にズレ頭が前にでて胸郭が落ち込む姿勢です。デスクワークなどの方に多く見られます。日本人に多い姿勢ですがスウェイバックになる原因…続きを見る
  • リボラボで提供している施術
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/19
    投稿者:
    伊達 優斗
    みなさん整体に行く時はどのようなイメージで行かれますか?・疲れを取るため・痛みを和らげるため・姿勢を良くするためこれらが多いのではないでしょうか!リボラボで提供しているの…続きを見る
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