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リボーンボディ・ラボ 美容鍼・整体 茅ヶ崎

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298件のブログがあります

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  • プライベート
    投稿日:
    2021/12/3
    投稿者:
    伊達 優斗
    「笑う門には福来る」と言うことわざ、みなさんこの言葉はご存知かと思います!これが凄く理に適ってるんです!!その理由を述べます。1.笑うことで表情筋が刺激されリフトアップに!…続きを見る
  • 肩こりに効く処方箋「食材」
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/16
    投稿者:
    伊達 優斗
    これからの時期に多くなるのが「肩こり」今回は3つのパターンで分けてご紹介!1つ目栄養不足による肩こり!東洋医学的には気血不足によるものです。エネルギーや栄養の巡りが悪くな…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021/11/12
    投稿者:
    伊達 優斗
    今回は東洋医学の話しです。人の身体は 「気・血・津液」の3つの柱で出来ています。気 →  生命エネルギー血 →  血液津液→  胃液、リンパ液、汗や唾液などのことを指します。そ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021/11/5
    投稿者:
    伊達 優斗
    11月に入りました。茅ヶ崎はまだまだ暖かいですよー半袖の人もまだチラホラ見えます!ビーサンは年中履くのが茅ヶ崎スタイル!!と言うことで、もうすぐやってくる冬!!乾燥が厳しく…続きを見る
  • 足のむくみには足の指びらき!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/20
    投稿者:
    伊達 優斗
    今回は足の指開き!さて、Check!!これぐらい足の指が開きますか?開けないということは、足の裏の筋肉が固まっている証拠です。足裏の足底筋はふくらはぎと連結しています。この足…続きを見る
  • 足首が硬いとむくみやすい!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/15
    投稿者:
    伊達 優斗
    今回は、足首の固さはむくみにつながる!ということをお話します。さて、あなたの足首は固さですか?柔らかいですか?チェックしてみましょう!チェックする動作は1つだけ。「しゃが…続きを見る
  • 健康になるには知っておきたい足の役割
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/8
    投稿者:
    伊達 優斗
    前回の秋の最強フード!みていただけたでしょうか?健康になるには知っておきたい!と言うことで、今回は「足の役割」です。結論から言うと足をうまく使えている人が残念ながらほとん…続きを見る
  • 秋の最強フード
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/9/24
    投稿者:
    伊達 優斗
    みなさん初めまして!リボーンボディ・ラボ茅ヶ崎ボディプランナー&鍼灸師の伊達です。今回初めてブログを書かせていただきます!秋の過ごし方、食べ物についてお伝えします!季節は…続きを見る
  • 目が疲れる距離は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/9/14
    投稿者:
    伊達 優斗
    目と自律神経の関係について今回がいよいよラストです!今回は目が疲れる距離は?(目とPC、スマホなど対象物との距離)ということで。どれくらいの距離でしょうか?1 30センチ2 60…続きを見る
  • なんとなーくだるいの続き【スマホとPCと自律神経】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/9/8
    投稿者:
    伊達 優斗
    前回の「なんとな~くだるいの正体は?」の続きです。前回のざっくりおさらいです。・疲労は「自律神経の切替疲労」・交感神経と副交感神経の総称・交感神経は働く、運動するスイッチ…続きを見る
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