ラクアン タイワンリラクゼーションサロン ハタノダイテン
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楽庵のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023/6/2
- マッサージの効用
- マッサージに行くと、気持ちがいい、スッキリした、体が軽くなった、ストレス解消で心が明るくなった。
いろいろな感想をいただきます。さてマッサージにはどのような効果があるのでしょうか？
自律神経には交感神経と副交感神経の二つがあります。
一般的に人が活動しているときは交感神経が多く働いています。
リラックスしているときや寝ているときには副交感神経が働きます。
この二つのバランスが崩れると頭痛、めまい、眠れない、体が怠い、不安感、イライラ、など様々な症状が現れます。
ストレス社会と言われる現代では交感神経の方が働きがちですね。
マッサージを受けると、副交感神経が活発になると言われています。
つまり緊張状態からリラックス状態になりやすいのです。
イライラや不安感も和らぐでしょう。
また、こういった科学的にわかっていることだけでなく、心理的にもマッサージ中のコミュニケーションや人が触れている安心感などもストレスを減らすのではないでしょうか。
健康と笑顔のために、
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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投稿者
楽庵 店長
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