アーユル ビューティック
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アーユル ビューティック(Ayur Beautique)のブログ
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投稿日：2025/10/22
- じんわりあったかオイルで腸活
この時期の強い味方!!!
チャクラバスティ＆カティバスティ
チャクラ(お腹)
カティ(腰)
バスティ(土手の中に溜める)と言う意味です。
土手の中に温いアーユルヴェーダオイルを繰り返しゆっくり注いで身体に浸透させていき
ます。
(チャクラバスティ)
胃腸の活性、ホルモンバランス、自律神経、消化不良、女子特有のお悩み、冷え、不眠、内臓を温めて腸活、様々な不調をケア。
(カティバスティ)
腰痛、自律神経、ホルモンバランス、リラックス、胃腸の活性、冷え、疲れ、不眠、温活、内臓を温め様々な不調をケア。
おへその内側は内臓に近い皮膚で粘膜が発達しており毛細血管も集中しいるので薬草オイルを吸引しやすくオイルの成分が体内に浸透する事で体内環境を活性化させバランスを整える効果があります。
温いオイルで内臓ポカポカ、リラックス効果も絶大です(^▽^)/
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