ドン フィットネス(DON FITNESS)のブログ
プライベート
投稿日：2023/7/19
- 最近の動向とこれから
おはようございます、こんにちは、こんばんは！
DONFITNESSの東山です。
一度に複数のことをする器用さが私にはありませんので、仕事して、筋トレして、ブログして、YouTubeして、大会出て～、としてるとどれも半端になってしまいますので、まずは、お仕事は大前提として、今月末に大会に出場しますので、そこからYouTubeとブログも徐々に再開していきたいと思っております。
YouTubeは、クオリティまだ低いものの、かなり編集に時間が掛かったり、トレーニングのついでで、撮ってたら、トレーニングがついでみたいな感じで、質が下がってしまうので、今は仕事以外は、トレーニング一本に絞ろうと思っています。
画像は右から、2017（大阪クラス別11位）、2018（関西クラス別4位）、2023年現在。大会のブランクはありましたが、トレーニングはコツコツずっと続けていたので結構変わったんじゃないかと思います。ただ、体重は1キロ程しか差がありません。筋密度（牛肉でいうところの”サシ”が減って赤身になった感じ）が増した感じかと思っております。（腕も脚も太くなったが、ウエストはより細くなりました）クラス別なので、ここからあと、2,5キロ減らします（汗）
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