- サロン平均
- 5.00
-
-
- 雰囲気
- 5.0
-
- 接客サービス
- 5.0
-
- 技術・仕上がり
- 5.0
-
- メニュー・料金
- 4.9
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
-
週1回のペースでパーソナルを受けていて、
通い始めて8ヶ月になります。
毎回きついながらも楽しくトレーニングできる雰囲気を作ってくれます。
他のトレーナーさんたちも、私が1人でトレーニングしているときにアドバイスしてくださるので、とても通いやすいです。
暴飲暴食してしまう日もありますが（笑）、
それでも着実に変化を感じられています。
筋トレの強度も少しずつ上がってきていて、最近は「きついけど楽しい！」と感じる場面も増えてきました。
これからも頑張って通い続けていきたいと思います！
TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント
xxMx様、毎度ご利用ありがとうございます♪
total karada care 24 の 惟高です。
ありがたい言葉を沢山言ってくださって
僕も嬉しい限りです(´；ω；`)
そら人間なんで暴飲暴食してします時もある？と思いますが
メリハリを付けて、お付き合いが無い日は
しっかり調節してくださってるので結果として
身体が変わって来てて、ありがたい限りです。
今後も色んなトレーニングを試しつつ
程よく？追い込んでいきますので
何卒、今後ともよろしくお願いいたします♪
-
-
-
通りがかりに気になっていましたが、なかなか踏み出せず今回ドキドキしながら行きました。身体の使い方や癖、筋肉の構造など分からない事はしっかり教えてくれます。慣れないマシンもサポートいただきながら出来るので、これからの身体の変化が楽しみです！老若男女問わずジムに通われてる方が多く、広くは無いですが女性専用の更衣室もあるので充実していると思います。24時間利用出来るのも魅力的。
近くに通いやすいジムを見つけれて良かったです。
【新年キャンペーン】月々¥5,500円+入会金無料!パーソナル1回!初心者も安心!
-
TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント
ねむい様、本日もパーソナルトレーニングお疲れさまでした！
total karada care 24の惟高です。
食事内容を変えて2週間目になりまたね汗
最初より少しは落ち着いたと思いますが
油断ないようにだけお願いします(>_<)
トレーニング内容も嫌いな種目多めで
大変やのに頑張ってくださって
ありがたい限りです(;_:)
引き続きよろしくお願いします！
本日もお疲れさまでした♪
-
TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント
ねむい様本日もパーソナルトレーニングお疲れさまでした！
total karada care 24 の惟高です。
最近食事内容を変えて少し頑張っていただいてるので
慣れるまで大変だと思いますが、何とか
踏ん張ってもらうようにお願いします(>_<)
色々と弊害はありますが
少しずつ頑張っていきましょうね！
本日もお疲れさまでした！！
-
TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント
ねむい様、本日もパーソナルトレーニングお疲れさまでした！
total karada care 24の惟高です。
本日は燃焼系のトレーニングだったので少し大変でしたね(>_<)
なんやかんや言いながらも、いつも頑張っていただいて
ありがとうございます♪
最近、慣れないトレーニングメニューばっかりで
大変だと思いますが、引き続き頑張っていきましょうね！
次回もよろしくお願いいたします♪
-
久々の運動で緊張しましたが、私に適したメニューを提案してくださりありがたかったです！
他店と比較するとお手頃価格なので、また是非利用したいです。
【年明けだけ！！】体験パーソナルトレーニングが￥1.000ぽっきり！！！
TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント
たなばた様
先日はありがとうございました。
久しぶりの運動でしんどかったと思いますがよく頑張りましたね！
少しずつでいいのでトレーニングとストレッチは継続していきましょう！
またお電話とかでも大丈夫ですので気軽にご相談ください！
またのご利用お待ちしております！
-
TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント
ねむい様、本日もパーソナルトレーニングお疲れさまでした！
total karada care 24の惟高です。
本日は、また少し食事方法を変えたので
最初の１週間くらいは慣れないものがあると思います汗
少しずつ体も気持ちも慣れてくると思いますので
頑張っていきましょうね！
あと永遠に中々増えない水分摂取量も
頑張って伸ばしていくようお願いします！（切実に）
毎回大変ですが引き続きよろしくお願いいたします♪
本日もお疲れさまでした！ありがとうございます(*^_^*)
-
腰周りの筋肉強化をしたくて伺いました。家やジムなどで自分でできるようなメニューを教えていただきとても良かったです。各種目のポイントもわかりやすく教えていただきました。
【筋力アップに★】体験パーソナルトレーニング50分¥5000→¥1000
TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント
taka様、本日は
「お試しパーソナルトレーニング」のご利用ありがとうございました。
total karada care 24 の惟高です。
腰回り、腹筋、体幹を鍛えるときは色んな方法がありますが
腰を痛めてしまう方法に無意識のうちになってしまうので
トレーニングを頑張る際も気を付けるようになさってくださいm(__)m
後は継続出来る範囲内で
地道に負荷や回数を増やしていってください♪
また不明な点や他のトレーニング方法などが
出てくると思いますので、その際はいつでもご連絡ください(*^^*)
本日は、ご利用ありがとうございました！
-
TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント
ねむい様、本日もパーソナルトレーニングお疲れさまでした！
total karada care 24 の惟高です。
最近食事内容をガラッと変えてから
若干数値の変動が動かなくなったので
継続できるような難易度で、また少しずつ
体に合うような方法を提供できればとおもいます(´；ω；`)
無理してダイエットをしても長続きしないですし
メンタル的につらいと思いますので
加減を見極めながら、一緒に頑張っていきましょう！
本日もお疲れさまでした！
大変ですが次回もよろしくお願いいたします♪
-
TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント
ねむい様、本日もパーソナルトレーニングお疲れ様でした！
total karada care 24 の惟高です。
今週も予定になかった会社での飲み会が
２回もあって中々もどかしいところですが
トレーニング自体、やり方や強度を変えて
しっかり筋肉痛が来てて良かったです(*^^*)
結構頑張りましたもんね(笑)
次回も大変ですが一緒に頑張っていきましょうね！
本日もありがとうございました♪
-
それぞれの種目の細かい説明だけじゃなくて
一緒に1週間のメニューも考えてくれたりして
とても良かったです！
またパーソナルお願いします！
TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント
かたやきそば様
先日はありがとうございました。
少しずつ覚えていきましょう！
まだまだ覚えて欲しいメニューもありますのでまた来られた時にお声掛けください！
またよろしくお願いいたします！
-
普段自己流でトレーニングしていましたが、フォームや考え方を修正してもらえてとても有意義でした。
60分の枠でも無駄がなく、今後のトレーニングの方向性がはっきりしました。
ベンチプレスでの意識ポイントが明確になったのが特に良かったです。
【年明けだけ！！】体験パーソナルトレーニングが￥1.000ぽっきり！！！
TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント
ニシ様、本日は「お試しパーソナルトレーニング」のご利用ありがとうございました♪
total karada care 24 惟高です。
まず、嬉しい誉め言葉ありがとうございます。
如何に、お客様に意味のあるトレーニングや時間を
提供出来るか。が大切と思いますので
今後とも精一杯サポートさせていただきます(*^_^*)
これからも色んな方向性で
疑問点や難儀な事が出てくると思いますので
いつでも気軽に、お声掛けくださいね♪
改めて本日は、ありがとうございました!(^^)!
-
TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント
ねむい様、本日もパーソナルトレーニングお疲れさまでした！
total karada care 24の惟高です。
新年あけて少し食事会も落ち着いたので
ここから一緒に頑張っていきましょう♪
大変だと思いますが、精一杯サポートさせていただきますので
今後ともよろしくお願いいたします(*^_^*)
本日もありがとうございました！
-
TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント
ねむい様、本日もパーソナルトレーニングお疲れさまでした！
total karada care 24 の惟高です。
年末年始で少しばかり数値が変わりましたが
改めて切り替えて、頑張っていきましょうね！
新しいことも色々と試しつつ、やっていきますので
慣れないことで、少し答えると思いますが
何卒よろしくお願いいたします((+_+))
本日もお疲れさまでした！☆
-
TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント
ねむい様、本日もパーソナルトレーニングお疲れさまでした♪
total karada care 24 の 惟高です。
今回が2025年最後のパーソナルでしたね！
年末年始は、仕事上色々と、お付き合いで
食事会があると思いますが、ある程度落ち着いたら
改めて頑張っていきましょうね！
今年もありがとうございました。
また来年も何卒よろしくお願いいたします(*^-^*)
-
TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント
ねむい様、本日もパーソナルトレーニングお疲れ様でした♪
total karada care 24 の惟高です。
いよいよ今年最後のトレーニングでしたね
12月は忘年会などの、お付き合いで大変でしたが
新年あけたら改めて試行錯誤しながら
頑張って行きましょうね！
今年もありがとうございました
また2026年も何卒よろしくお願いいたします(*^^*)
-
TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント
ねむい様、本日もパーソナルトレーニングお疲れ様でした♪
total karada care 24 の惟高です。
年末になって一気に寒くなりましたね汗
水分を摂取しなくなる時期ですので
忘れがち＆飲まんくなりがちですが
頑張って少しでも水分を取るようにお願いします(>_<)
また次回もよろしくお願いいたします(*^^*)
-
TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント
ねむい様、本日もパーソナルトレーニングお疲れさまでした！
total karada care 24 の惟高です。
年末年始で寒くもなってきて
カロリーをため込みやすい時期になりましたね(*^-^*)
あんまり気にしすぎてもストレスになってしましますので
やり過ぎないくらいで気を付けつつ
また落ち着いたら頑張っていきましょう♪
本日も、ありがとうございました(*^-^*)
-
他の整体やマッサージにはもう行けないレベルの施術です。
仕事での疲れを全て回復してくださるのでとても助かっております。
自分には無くてはならないお店なので今後とも宜しくお願い致します。
【疲れ解消・リフレッシュ】全身もみほぐし整体30分(首/肩/腰/脚/ひざ）¥2500
TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント
ひとのり様
いつもご利用ありがとうございます。
そう言っていただいてありがとうございます。
そのお言葉がわたくしたちの励みになっております。
また来年も宜しくお願い申し上げます。
-
-
TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント
ねむい様、本日もパーソナルトレーニングお疲れ様でした！
total karada care 24 の 惟高です。
最近は中々数値が停滞してて、お互い悩ましい時期ですが
試行錯誤して変化に繋がるように致しますので
引き続き頑張って行きましょうね(>_<)
年末年始は、恐ろしい時期ですので
それまでに何とか貯金を作って行きましょう！
-
-
-
-
-
-
-
終わった後！とてもスッキリしました！
また！行きます！
ありがとうございました。
【疲れ解消・リフレッシュ】全身もみほぐし整体30分(首/肩/腰/脚/ひざ）¥2500
トータル カラダ ケア 24(TOTAL KARADA CARE 24)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー
