フォー ユー 岩出院(for you)のブログ
最新ブログ一覧
108件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/10
- 投稿者：
- foryou岩出
今回はヘッドセラピーで得られる効果についてお話したいと思います！実はヘッドセラピーには「気持ちいいから効いてる気がする」というだけだはないんです。自律神経や脳活動への影響…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/3
- 投稿者：
- foryou岩出
インナーマッスル（深層筋）は体温の生成や血流改善に不可欠な存在であり、その低下は冷え性の主な原因となります。インナーマッスルを鍛えることで、基礎代謝が上がり、体の芯から温…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/1/26
- 投稿者：
- foryou岩出
寒い時期が続いていますが皆様いかがお過ごしでしょうか？本日は寒い今だからこそ運動で得られるメリットをご紹介していきます！今の時期多く聞こえる声が手足の冷えや肩こりですが、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
- foryou岩出
寒いとつい水分を摂るのを忘れてしまいがちですよね。今日は一日に必要な水分についてのお話になります！一日に必要な水分量は約2Lと言われています。2Lの中でも約500ｍｌは食事で摂…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/5
- 投稿者：
- foryou岩出
こんにちはあけましておめでとうございます！本日はデスクワークによる腰痛についてになります。このブログをご覧になっている方にも「長時間のデスクワークで腰が重い…」「朝起きた…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/28
- 投稿者：
- foryou岩出
こんにちは！本日は寒くなってきたこの時期に起こりやすい肩こりについての内容となります。皆さんも寒くなってくると、体が縮こまってしまい猫背になってしまう経験があると思います…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/22
- 投稿者：
- foryou岩出
本日はめまいについてになります。女性に特に多くみられるめまいの症状についてですが、めまいを引き起こす原因の一つとして、胸鎖乳突筋の硬さがあります！胸鎖乳突筋は第11脳神経の…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
- foryou岩出
首にコリを感じると、ついつい首を鳴らしてしまう人はいるのではないでしょうか？首を鳴らすことのリスクを避けつつ首周りの不快感を緩和できる方法をお伝えしますね♪首などが鳴る理…続きを見る
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