フォー ユー 岩出院(for you)のブログ
2025年12月のブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
- foryou岩出
ストレッチは、筋肉を伸ばして関節の可動域を広げることで血流を改善する効果があります。血行が良くなると、冷えやむくみの改善、疲労回復、肌の改善などが期待できます。【血流を改…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
- foryou岩出
ご自身で運動習慣はありますか？？ここ最近『体重が増えていませんか』？？本日は『体重増加による身体の負荷』についてお伝えいたしますね！！！まず体重増加の原因といたしましては…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
- foryou岩出
こんにちは♪「東洋医学と西洋医学ってどう違うの？」今回はこの違いを、美容鍼とあわせてわかりやすく解説します！東洋医学と西洋医学の違いを徹底解説！どっちがいい？まず、西洋医…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
- foryou岩出
本日は運動とメンタルヘルスの関係についてご紹介致します！運動はメンタルヘルスに大きな影響を与えます！ではどんな良い効果が発揮されるのか？簡単に２つご紹介致します！・ストレ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
- foryou岩出
近年、「巻き肩」に悩む女性が急増しています。特に20～40代のスマホ・PCユーザーに多く見られ、「巻き肩女子」という言葉も広まりつつあります。肩が前に出て、背中が丸まるこの姿勢…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
- foryou岩出
本日は胸の筋肉(大胸筋)を鍛えるメリットについてご紹介致します！胸の筋肉は腕についていることはご存知ですか？？ですので鍛えることで腕を押し出す時、閉じる時にパワーを発揮する…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
- foryou岩出
こんにちは！今日は朝起きたら特に腰が痛い方に原因や対策をお伝えします(^^)原因１．反り腰誰しも寝転がると人は元々少し反り腰になるのですが正常よりも反り腰の場合はさらにそれが…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
- foryou岩出
本日は「胸鎖乳突筋の役割」についてご説明致します！胸鎖乳突筋は首の左右に位置する筋肉です！主に・首の動き・頭の支え・姿勢の維持などに大きな役割を持っております！胸鎖乳突筋…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
- foryou岩出
最近、日々の気候が安定せず、寒暖差に体がついていけない！ということありませんか？実は、外の穏やかな気候とは裏腹に、暑くなると体調を崩す女性が意外に多いのです。また、夏は気…続きを見る
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