フォー ユー 岩出院(for you)のブログ
2025年12月のブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
- foryou岩出
突然ですが、「耳つぼ」ってご存知ですか？耳には全身とつながる**ツボ（反射区）**が集まっていて、なんと約100以上のツボがあるとも言われています！「耳つぼ」で体の内から元気に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
- foryou岩出
ドローイン（「ドローイン」や「ドローイング」とも言われる）は、主にコア（腹部）の筋肉を意識的に引き締めるエクササイズです。【姿勢矯正専門院foryou岩出院】〒649-6248 和歌山…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
- foryou岩出
妊娠から出産にかけての筋力の関係性について簡単にまとめますね。 ホルモンの影響妊娠中はリラキシンやプロゲステロンが増え、関節や靭帯が緩みやすくなります。これにより姿勢保持…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
- foryou岩出
本日は冬の身体に必要な習慣についてご紹介致します！・入浴温熱による血管の拡張作用、水圧による締め付けで血流が改善します！浮力もありますので筋肉も休まります♪・マグネシウム…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
- foryou岩出
皆さんこんにちは！女性の方は、普段からヒールの高い靴を履く機会があると思います。ヒールには足が長く見えたり、スタイルが良く見えるといったメリットがありますが、その一方で身…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
- foryou岩出
本日は【大胸筋のストレッチ】をお伝えしますね♪♪大胸筋を伸ばすことで、猫背の代表的である巻き込み肩や肩こりの軽減につながります。なので、時間のある時にしていきましょう！！…続きを見る -
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