フォー ユー 岩出院(for you)のブログ
2025年12月のブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
- foryou岩出
あなたの骨盤の位置はどこにありますか？？立った時や座った時の骨盤状態はいかがでしょうか？？基本骨盤は・恥骨・仙骨・左右の腸骨この4つの骨を総称して『骨盤』と言います。骨盤…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
- foryou岩出
こんにちは！今回は《頭痛とは？》についてです。頭痛は、頭や首の周囲に痛みを感じる症状で、多くの人が日常的に経験する不快な状態です。頭痛の種類は多岐にわたり、緊張性頭痛、片…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
- foryou岩出
なぜ姿勢は歪むのか？？それは日常生活を行う中で立つ・座る・歩くの基本的動作のほとんどが前後の動きで完結できてしまいますが、身体を傾けるや捻るなどは意識的に取り入れないとな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
- foryou岩出
ラジオ体操のイメージは朝テレビや子供の夏休みなどの準備運動的な感じだと思われる方が多いと思います。しかしラジオ体操は有酸素運動とストレッチを兼ね備えた全身運動で、個人の体…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
- foryou岩出
気温がぐんと下がり寒さが厳しい季節になると、毎年のように『体調がすぐれない』、『朝起きられない』、『疲れがなかなか取れない』・・・などの不調を感じることはありませんか？冬…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
- foryou岩出
鍼灸施術は、ツボを刺激することで気血の流れと臓器の機能を調整することによって、主に頭痛、腰痛、消化不良、不眠症など様々な疾患に応用することができます。また、健康維持や健康…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
- foryou岩出
本日はタオルを使ってできる『背中』のストレッチをしていきましょう♪♪♪♪肩甲骨を動かすストレッチ 両脚を揃えた姿勢で、背筋を伸ばして立ちます。 タオルの両端を持ちましょう…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
- foryou岩出
今回は自宅で出来る肩甲骨のケアをお伝えしますね♪♪♪♪肩甲骨の動きが悪いと。。。。。・首や肩コリ・頭痛・腕がしんどい・疲労感などを感じやすくなります。また、たまに首や肩を…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
- foryou岩出
本日は『肩コリに影響する筋肉』についてご説明いたします。長時間のデスクワークや姿勢の歪みによって首や肩をコってしまう可能性があります。首や肩コリと言っても首や肩だけが原因…続きを見る
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