ケーシーラボプラスヒラカタセイタイイン
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スタジオ ケーシーラボ(K.C Lab)のブログ
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投稿日：2022/5/17
- 加圧トレーニング・初回の流れ
こんにちは！
スタジオK.C labです。
本日は加圧トレーニングの初回体験の流れについてご紹介いたします。
１. ご来店、お着替え
動きやすい服装に着替えていただきます。
2. カウンセリング
まずこちらの機械を使って、ご自身の筋肉量や脂肪量を測定します。
このような測定結果の一覧が出るので、データを見ながら
ご自身のお体について説明します！
その方に合わせて一番最適なトレーニングやストレッチを選択していきます。
続きは次のブログでご紹介します！
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