エデン アロマアンドヒーリング
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エデン(EDEN)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/11/26
- 幸せホルモン『セロトニン』☆
- いつもご利用いただきありがとうございます♪
セロトニンってご存知ですか？
セロトニンが不足すると...
・イライラしやすくなる
・気分が落ち込み、やる気がなくなる
・うつ症状が出る
・痛みに敏感になる
・自律神経が乱れさまざまな症状が出る
逆に！！
セロトニンが活性化すると...
・ポジティブな気持ちになる
・イライラがなくなる
・集中力、思考力UP
・自律神経が整う
当店では、自律神経が乱れている方に『セロトニン活性療法』という鹿児島県では唯一の整体を行います。
ぜひ、あなた自身のセロトニンの量をチェックしてみてください。
以下 の質問事項について◯か×でお答えください。
（1）朝すっきり目が覚めない
（2）朝から疲れている
（3）朝体のどこかに痛み、重みを感じる
（4）低体温の傾向がある
（5）低血圧である
（6）便秘気味である
（7）顔がトロンとして表情に張りがない
（8）背筋が曲がっている／姿勢が悪い
（9）噛む力が弱い
（10）関節や筋肉に慢性的な痛みがある
（11）片頭痛がある
（12）原因がはっきりしない痛み／重みがある
（13）キレやすい
（14）落ち込むと気持ちを立て直せない
（15）集中力を維持できない
（16）常に孤独感がある
（17）嫌なことが気になって消えない／フラッシュバックが多い
（18）際限なく食べてしまう
（19）パソコンを長時間使う
（20）ゲームをよくする
（21）部屋にこもりがちで体を動かさない
（22）昼夜逆転の生活
（23）太陽を浴びることがあまりない
（24）簡単に解決できない問題がある
（25）アルコールやタバコなど依存する傾向がある
◯の数が
0～5個の場合は、問題なし
5個～10個の場合
セロトニン不足の可能性があり。生活様式の改善が必要かもしれません。
セロトニン活性療法を受けられることをお勧めします。
10個～20個の場合
明らかなセロトニン不足があり。積極的に対策を行う必要があります。
セロトニン活性療法を受けたりセルフでのセロトニントレーニングが必要です。
20個～25個の場合
精神疾患の可能性あり。
セロトニン活性療法を受けたりセルフでのセロトニントレーニングが必要です。
◯が多い方も、心配することはありません。やれることはあります！
ぜひお一人で悩まずお気軽にご相談くださいね！
お待ちしております♪
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