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癒楽なお美のブログ
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投稿日：2025/9/22
- こんなところに中医学！？お腹を冷やさないって大事
- こんにちは！いつもありがとうございます癒楽なお美のわかまつです(^^)
当店のブログにお越しいただきありがとうございます♪
今夜で９日間にわたる世界陸上東京大会が終わってしまいました
ご予約が入っていないときは連日テレビ前で大応援していたので、明日からは世界陸上ロスです(T_T)
日本や世界のトップ選手たちのパフォーマンスにも感動しましたが、その中で一つなるほど！と思ったことが
それは中国競歩女子選手の「おへそにばんごうこう」のシーンです
今の陸上のユニフォームって昔と違ってお腹の露出がとても多くて、選手冷えないのかしら？と思っていましたが、やはり、という感じでした中医学においておへそというのは「神闕（しんけつ）」という重要なツボでもあって、全身の生命エネルギーである「気」が集まる場所と考えられています
おへそを冷やすことは、体全体のバランスを崩し、特に内臓の働きに悪影響を与えるとされています
そして、胃腸の冷えはパフォーマンスを左右します
競歩はとても過酷なスポーツ。
選手たちはレース中に汗をかき、給水時に冷たい水を浴び、風を受け続けたりすることでおへそから体が冷えやすく、特に胃腸が弱い選手にとっては力を発揮できなくなる可能性があるわけですが
中国の競歩選手はおへそにばんそうこうを張ることでそれらから物理的に保護して胃腸の冷えを防いでいたということで、
さすが中医学の国だな！と感心したのでした☆
少し涼しくなってきて、身体の冷えを感じやすくなっていませんか？
急な気温変動でしんどい！肩凝る！頭痛い！という方！
ホッカホカに温まって胃腸から一気に身体が楽になるメニューご用意してお待ちしております☆
最後までお読みいただきありがとうございました
店主・わかまつでした
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