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投稿日：2025/12/22
- 今日は冬至/冬の養生で楽しい春がやってくる
- 《婦人科医推奨・エビデンス取得の技術★バザルトストーントリートメント》
こんにちは！癒楽なお美のわかまつです
当店のブログにお越しいただきありがとうございます(^^)
今日は冬至です。今年はとても重要な冬至だったみたいで、冬至点まで夜更かししました（笑）
冬至と言えば、カボチャにゆず湯。
どちらにも体を温め、血や気を巡らす役目があります。
冬は寒さや陽が短いことで、どうしても冷えやすかったり気分が落ち込みやすかったりしますね
そんな時期を乗り越える、昔からの知恵だったのですね♪
オレンジ色も気分を明るくしてくれますしね(^^)
冷えた身体を芯から温めると言えば、そう！バザルトストーントリートメントですね！
バザルトは遠赤外線効果が非常に高くて、手だけでは届かない身体の深部まで熱を届けることができます☆
中医学では冬は生命力の源である「腎」を労わる季節
腎が冷えるとむくみや腰痛、疲れやすさの原因にもなりますので、腰回りや足元をしっかりバザルトで温めることで不調を和らげます♪
春以降の過ごしやすさにも影響していきますので、しっかり養生していきましょう！
これから寒さが進んでいく季節。年末年始の忙しい時期に風邪をひいている場合ではありませんし、身体の中から外からの温活で、一年の疲れをリセット♪
最後までお読みいただきありがとうございました☆わかまつ
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