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パーソナルトレーニング&ボクシングジムWILL

パーソナルトレーニングアンドボクシングジムウィル

  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 愛知県岩倉市下本町下寺廻5-1 グレース鶴見二番館1F
  • 岩倉駅北口徒歩4分

ダイエット アンド パーソナルトレーニングジム ウィル(WILL)のブログ

最新ブログ一覧

2182件のブログがあります

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  • ダイエットに筋トレは必要!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/4
    投稿者:
    安田 眞之介
    こんにちは^ ^パーソナルトレーニング&ボクシングジムWILLチーフトレーナーの安田です!ダイエットにおいて筋トレは必要か??結論から言うと、筋トレをしなくても痩せることは可能で…続きを見る
  • 昨日の食事を共有します!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/4
    投稿者:
    櫻井 政裕
    パーソナルトレーナー櫻井です^_^引き続き、昨日の食事を共有していきたいと思います!!昨日は、お休みでしたのでいつもよりお酒を多く飲みました♪我慢し過ぎて、ストレスを溜めな…続きを見る
  • ストレッチ等の身体のケアも対応しております
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/3
    投稿者:
    櫻井 政裕
    昨日もパーソナルトレーニングご指名ありがとうございました^_^腰回りや肩甲骨周りに違和感がと言う事でしたので、しっかりとストレッチ、動かせていなかった部分をしっかり動かして…続きを見る
  • 湯船に浸かっていますか!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/2
    投稿者:
    安田 眞之介
    こんにちは^ ^パーソナルトレーニング&ボクシングジムWILLチーフトレーナーの安田です!!気温が上がり、危険な暑さが続いてますね!夏の季節ついついシャワーだけでお風呂を済ませ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/8/2
    投稿者:
    櫻井 政裕
    引き続き身体作りをしています!昨日の食事をまた共有させて頂きます^_^見るからに、好きな物何でも食べてるなと言う感じに思われそうですが笑何度も言っておりますが、自分の減量は…続きを見る
  • 摂取カロリーの下げ過ぎは注意!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/1
    投稿者:
    安田 眞之介
    パーソナルトレーニング&ボクシングジムWILLチーフトレーナーの安田です!!ダイエットを初めて、理想の身体を目指して、食事の管理を頑張ってる方の中には、極端にカロリーを減らし…続きを見る
  • 私の身体の変化
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/1
    投稿者:
    櫻井 政裕
    本日も私の体の変化と昨日のご飯を共有したいと思います^ ^体重は87kgまで落ちております^_^食事は変わらずお米も普通に食べています!!良く、会員様からも質問でお米は食べないほう…続きを見る
  • パーソナルトレーニングありがとうございます
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/31
    投稿者:
    櫻井 政裕
    本日もパーソナルトレーニングのレッスンをさせて頂きました!!ファスティングなど専門だと思われている私ですがトレーナーとしても、ご指名可能ですので気軽にご指名下さい^_^私自…続きを見る
  • 腸内環境とダイエット!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/30
    投稿者:
    安田 眞之介
    パーソナルトレーニング&ボクシングジムWILLチーフトレーナーの安田です!!食生活を変えたり、運動したりダイエットにおいてもとても大切な事ですが、腸内環境の改善も大きく関係し…続きを見る
  • 昨日の食事  我慢し過ぎない
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/30
    投稿者:
    櫻井 政裕
    昨日の食事は、超大盛りのジャージャー麺♪オーナーの息子さんが作ってくれました^ ^!!麺もオールフリーの手作り♪久しぶりの麺類でかなり美味しかったです^_^何でも我慢し過ぎず最…続きを見る
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