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パーソナルトレーニング&ボクシングジムWILL

パーソナルトレーニングアンドボクシングジムウィル

  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 愛知県岩倉市下本町下寺廻5-1 グレース鶴見二番館1F
  • 岩倉駅北口徒歩4分

ダイエット アンド パーソナルトレーニングジム ウィル(WILL)のブログ

最新ブログ一覧

2184件のブログがあります

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  • 食事制限なしでダイエットできるのか?!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/20
    投稿者:
    安田 眞之介
    こんにちは^ ^パーソナルトレーニング&ボクシングジムWILLチーフトレーナーの安田です♪食生活を変えずに痩せて行くのは可能??よくお問い合わせ頂くのですが、果たしてそれは可能な…続きを見る
  • WILL
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/20
    投稿者:
    櫻井 政裕
    WILLでは、トレーナー2人体制で行っていますトレーナーによって、トレーニング方法も様々です指名制で行える為日によって、トレーナーを変えてセッションを受ける事が可能となります…続きを見る
  • 30歳以上のボクシング大会!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/19
    投稿者:
    安田 眞之介
    こんにちは^ ^パーソナルトレーニング&ボクシングジムWILLチーフトレーナーの安田です!!12/8(日)当店会員さんの出場するボクシングの大会、OFB(オヤジファイト!!)30歳以上の…続きを見る
  • 脳と腸
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/19
    投稿者:
    櫻井 政裕
    腸内フローラとメンタルヘルス腸内には多様な微生物(腸内フローラ)が生息しており、これらは消化だけでなく、免疫系や神経系にも影響を与えています研究によれば、腸内フローラのバ…続きを見る
  • パーソナルトレーニング
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/18
    投稿者:
    櫻井 政裕
    たまにはトレーナーとしても本日もセッションご指名頂きありがとうございましたホットペッパーの方からWILLのトレーニングでご予約頂く際、私、櫻井も選択可能ですので空きがありまし…続きを見る
  • 年齢を重ねても無理なく続けられるダイエットのコツ♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/18
    投稿者:
    安田 眞之介
    こんにちは^ ^パーソナルトレーニング&ボクシングジムWILLチーフトレーナーの安田です!!年齢を重ねると共に、代謝が落ちて若い頃と同じダイエットのやり方ではなかなか成果が出に…続きを見る
  • ダイエットと睡眠の関係性!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/17
    投稿者:
    安田 眞之介
    パーソナルトレーニング&ボクシングジムWILLチーフトレーナーの安田です♪ダイエットと睡眠!どんな関係があるのか…??【睡眠不足は食欲を刺激する】睡眠不足は、グレリンというホ…続きを見る
  • 大事なのは習慣にする事!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/16
    投稿者:
    安田 眞之介
    こんにちは^ ^パーソナルトレーニング&ボクシングジムWILLチーフトレーナーの安田です♪どんな事でも習慣にする事って難しいですよね(T ^ T)日々の出来上がった生活リズムを変えるの…続きを見る
  • 腸と脳
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/16
    投稿者:
    櫻井 政裕
    腸-脳軸腸と脳は相互につながっており、この関係を「腸-脳軸」と呼びます腸での情報は神経を通じて脳に伝達され、逆に脳からの信号が腸に影響を与えます腸内の状態がストレスや感情の…続きを見る
  • 幸せホルモン
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/15
    投稿者:
    櫻井 政裕
    脳内の神経伝達物質であるセロトニンは、幸せや満足感に関与していますが、実は体内の約90%のセロトニンが腸で生成されています腸内環境が整っていると、セロトニンの生成が促進され…続きを見る
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