ビバシンキュウセッコツセイタイイン ヒガシキシワダイン
- 整体・カイロ
- リラク
- あん摩・指圧
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 大阪府岸和田市土生町２－３１－２５
- JR阪和線「東岸和田」より徒歩3分。無料駐車場有り☆［産後/肩こり/頭痛/腰痛/整体］
ビバ鍼灸接骨整体院 東岸和田院(VIVA鍼灸接骨整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/9/15
- 骨盤矯正で腰痛軽減！オフィスでもできる簡単体操！
長時間のデスクワークや悪い姿勢は、腰痛を引き起こす原因となります。腰痛に悩む方は、骨盤の歪みが原因のことが多いです。
骨盤が正しい位置にないと、腰や背中に負担がかかり、慢性的な痛みを引き起こします。
今回は、オフィスでもできる簡単な骨盤矯正体操をご紹介します。
椅子に座りながら、骨盤を前後にゆっくり動かす「骨盤ロッキング」は、腰をほぐし、歪みを調整するのに効果的です。
また、両足を肩幅に開き、骨盤を左右に動かすことで、下半身のバランスも整います。
1日数分の体操で、腰痛を予防し、快適に過ごしましょう♪
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
ご来店お待ちしております
はり師・きゅう師
中野 大輝ナカノ ダイキ
サロンの最新記事
-
●2026/1/28
-
●2026/1/15
-
●2025/10/4
-
●2025/9/29
-
●2025/9/23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（2）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（1）
- 2025年9月分（6）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（5）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（2）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（7）
- 2023年11月分（6）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（8）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（2）
- 2021年7月分（12）
- 2021年6月分（11）
- 2021年5月分（3）
- 2021年4月分（1）
- 2021年3月分（5）
- 2021年2月分（5）
- 2021年1月分（1）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（1）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（8）
- 2020年3月分（6）
もっと見る
ビバ鍼灸接骨整体院 東岸和田院(VIVA鍼灸接骨整体院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥980 【3月31日まで首肩改善整体】通常4,100円→９８０円
|
|
新 規 |
¥980 【3月31日まで 姿勢歪み改善整体】通常4,100円→９８０円
|
|
新 規 |
¥980 【3月31日まで 腰痛改善整体】通常4,100円→９８０円
|
|
新 規 |
¥0 どれを選べば良いか分からない方へ！当日一緒に施術提案♪
|
|
新 規 |
¥2,900 筋骨格のスペシャリストによるオーダーメイド！￥6600円→¥2900円
|
|
新 規 |
¥2,050 出産前よりも美しく！産後の骨盤矯正¥4100→¥2050
|
