小顔痩身・リンパマッサージ専門店 RiseSALON【ライズサロン】
コガオソウシン リンパマッサージ センモンテン ライズサロン
- エステ
- リラク
- 東京都港区南青山3-14-10 表参道カシェート南青山2F
- 表参道駅 A4出口 徒歩3分 小顔矯正/痩身/ブライダル/マッサージ/小顔/バストアップ
ライズサロン(RiseSALON)のブログ
ビューティー
投稿日:2026/2/24
- 頑張るほど痩せない理由
- こんにちは!Instagram→@salonrise
「頑張っているのに痩せない」
「運動を増やすほど体が重くなる」
そんなお悩みはありませんか?
実は世の中には、努力を増やすよりも【休んだ方が痩せるタイプ】が存在します。
特に多いのは、日常的に忙しい方や身体を使うお仕事の方、常に気を遣っている方です。
痩せるために重要なのは、消費カロリーだけではなく【自律神経のバランス】です。
人の身体は活動状態が長く続くと、「これ以上エネルギーを減らすと危険」と判断し、脂肪を守ろうとします。すると代謝が下がり、頑張っているのに痩せにくい状態になってしまいます。
休んだ方が痩せやすいタイプには、次のような特徴があります。
・仕事や日常で神経を使うことが多い
・常に考え事をしていて頭が休まらない
・運動後に強い疲労感が出やすい
・睡眠をしっかり取ると体が軽くなる
・お風呂や温泉のあとにスッキリする
このタイプの方に必要なのは「追い込み」ではなく「回復」です。
おすすめの習慣は、無理をしないシンプルなケアです。
・湯船にゆっくり浸かる
・深呼吸を意識する
・軽いストレッチ程度にする
・極端な食事制限をしない
身体が安心すると副交感神経が優位になり、血流やリンパの流れが整います。すると脂肪分解に必要なホルモンが働きやすくなり、自然と痩せやすい状態へ変わっていきます。
当サロンでも、頑張ることを減らした途端に「見た目が変わった」「むくみが抜けた」と感じるお客様はとても多くいらっしゃいます。
痩せるとは、必ずしも頑張ることではありません。
【整えることで痩せる】という方法もあります。
最近疲れが抜けにくい方、むくみやすい方は、まず身体を休ませてあげてください。
無理をしないことが、最短のダイエットになる場合もあります。
自分の体質に合った痩せ方を見つけていきましょう。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥14,000 【本気痩せ】全身痩身オールハンドリンパマッサージ 90分¥19000→¥14000
|

サロンの最新記事
-
●2026/3/2
-
●2026/3/2
-
●2026/3/1
-
●2026/2/28
-
●2026/2/28
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(3)
- 2026年2月分(21)
- 2026年1月分(26)
- 2025年12月分(28)
- 2025年11月分(21)
- 2025年10月分(26)
- 2025年9月分(25)
- 2025年8月分(26)
- 2025年7月分(19)
- 2025年6月分(18)
- 2025年5月分(24)
- 2025年4月分(21)
- 2025年3月分(24)
- 2025年2月分(26)
- 2025年1月分(25)
- 2024年12月分(24)
- 2024年11月分(24)
- 2024年10月分(24)
- 2024年9月分(26)
- 2024年8月分(31)
- 2024年7月分(32)
- 2024年6月分(27)
- 2024年5月分(33)
- 2024年4月分(28)
- 2024年3月分(25)
- 2024年2月分(26)
- 2024年1月分(28)
- 2023年12月分(31)
- 2023年11月分(28)
- 2023年10月分(22)
- 2023年9月分(19)
- 2023年8月分(25)
- 2023年7月分(19)
- 2023年6月分(19)
- 2023年5月分(24)
- 2023年4月分(22)
- 2023年3月分(17)
- 2023年2月分(17)
- 2023年1月分(21)
- 2022年12月分(10)
- 2022年11月分(16)
- 2022年10月分(17)
- 2022年9月分(16)
- 2022年8月分(2)
- 2022年7月分(4)
- 2022年6月分(1)
- 2022年5月分(4)
- 2022年4月分(8)
- 2022年3月分(5)
- 2022年2月分(12)
- 2022年1月分(14)
- 2021年12月分(19)
- 2021年11月分(6)
- 2021年10月分(16)
- 2021年9月分(21)
- 2021年8月分(12)
- 2021年7月分(4)
- 2021年6月分(3)
- 2021年5月分(3)
- 2021年4月分(9)
- 2021年3月分(19)
- 2021年2月分(12)
- 2021年1月分(10)
- 2020年12月分(18)
- 2020年11月分(20)
- 2020年10月分(12)
- 2020年9月分(13)
- 2020年8月分(11)
- 2020年7月分(5)
- 2020年6月分(8)
- 2020年5月分(10)
- 2020年4月分(5)
- 2020年3月分(27)
- 2020年2月分(7)
- 2020年1月分(7)
もっと見る
ライズサロン(RiseSALON)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥8,980 【見た目痩せ】本格痩身オールハンドリンパマッサージ60分¥14000→¥8980
|
|
新 規 |
¥14,000 【本気痩せ】全身痩身オールハンドリンパマッサージ 90分¥19000→¥14000
|
|
新 規 |
¥14,000 【プレ花嫁】ブライダル特化コース/花嫁ボディメイク+バスト矯正90分 ¥14000
|
|
新 規 |
¥8,980 【とにかく小顔に!】小顔特化+ヘッドスパ痩身 60分¥14000→¥8980
|
|
新 規 |
¥8,980 【肩こり解消】肩こり+ヘッドスパ・痩身リンパマッサージ60分¥14000→¥8980
|
|
新 規 |
¥8,980 【バストアップ+ボディ痩身】光豊胸マシン/バストアップコース60分¥8980
|

