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小顔痩身・リンパマッサージ専門店 RiseSALON【ライズサロン】

コガオソウシン リンパマッサージ センモンテン ライズサロン

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  • 東京都港区南青山3-14-10 表参道カシェート南青山2F
  • 表参道駅 A4出口 徒歩3分 小顔矯正/痩身/ブライダル/マッサージ/小顔/バストアップ

ライズサロン(RiseSALON)のブログ

ビューティー
投稿日:2026/3/7
背中が硬いと太りやすい?
こんにちは!
RiseSALON の kurumi です!

Instagram →@salonrise

「食事を気をつけているのに痩せにくい」と感じる方の中には、背中の硬さが関係している場合があります。

背中には大きな筋肉が多く集まっており、姿勢や代謝にも大きく関わっています。
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用などで背中が固まってしまうと、血流やリンパの流れが滞りやすくなります。

巡りが悪くなると、老廃物や余分な水分が溜まりやすくなり、むくみやすくなったり、脂肪が燃焼しにくい状態になってしまいます。
その結果、同じ生活をしていても痩せにくい身体につながることがあります。

また、背中が硬くなると姿勢が崩れやすくなり、猫背や巻き肩の原因にもなります。
姿勢が崩れることで筋肉の使い方にも偏りが生まれ、さらに代謝が落ちやすくなります。

背中の筋肉をゆるめ、巡りを整えることで、身体は軽く動きやすくなり、代謝も上がりやすくなります。
痩せやすい身体づくりのためには、背中のケアもとても大切なポイントです。

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背中が硬いと太りやすい?_20260307_1
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ライズサロン(RiseSALON) 尾身 くるみ
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尾身 くるみオミ クルミ
投稿者
ライズサロン(RiseSALON) 尾身 くるみ

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尾身 くるみ

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繊細かつパワフルなリンパマッサージ☆姿勢改善も得意

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ライズサロン(RiseSALON)のブログ(背中が硬いと太りやすい?)/ホットペッパービューティー

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