ほぐし処 松仁堂のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/11
- 当店がフットケアで大切にしている「血流改善」
- 朝起きて、ベッドから降りた瞬間に足が重い。
夕方になるとふくらはぎがパンパンで、
靴下の跡がくっきり。
座りっぱなしの仕事や車移動が続くと、
「まあ疲れかな」で流してしまいがちですよね。
でも、下半身のだるさや冷えって、
年齢や根性の問題だけではないことも多いです。
「運動不足だから仕方ない」
「揉めば一発で流れるはず」
…そんなイメージを持っている方もいますが、
実際はもう少し“積み重ね型”だったりします。
下半身は、重力の影響で流れが滞りやすい場所。
長時間同じ姿勢が続くと、筋肉が動く回数が減って、
巡りを助ける働きが弱まりがちです。
すると、冷え・むくみ・張りが出やすくなって、
疲れが抜けにくい感覚につながります。
放っておくと
「以前より戻りが遅い」
「夜の足の不快感が増える」など、
地味にストレスが増えることも…。
大きく悪化する前に、
早めに整えておくほうが楽なケースもあります。
当店の下半身ケアは、今の身体の状態を見ながら、
やさしく巡りを促して、日常で続けられるケアの
コツも一緒に確認します！
下半身の重だるさや冷え、むくみが気になったら、
いつでもお気軽にご相談ください♪#五日市 #廿日市
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