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本格整体+痩身リンパサロン HANON-羽音-

ホンカクセイタイ ソウシンリンパサロン ハノン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 東京都町田市中町1丁目1番地4号
  • 【小田急線町田駅東口1分】アロマリンパマッサージ・ハイパーナイフ・ヘッドスパ

羽音(HANON)のブログ

2025年3月のブログ一覧

35件のブログがあります

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  • 脇の下ほぐし 2
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    投稿日:
    2025/3/29
    投稿者:
    店長
    肩こりに悩んだ時や、寒さや緊張で首や肩に力が入っているなと感じた時は、まず脇の下をほぐしてみましょう。より首や肩甲骨も軽くなり、効果を感じやすいと思います。今回紹介する脇…続きを見る
  • 脇の下ほぐし 1
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/29
    投稿者:
    店長
    慢性的な肩こりに悩む人は多いですが、寒い季節は体に力が入ってしまい余計につらくなる!という人もいると思います。今回は手軽で簡単、「肩をもまない」肩こり解消法をお伝えします…続きを見る
  • 体内リズムと太陽の光
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    投稿日:
    2025/3/29
    投稿者:
    店長
    現代社会は人工照明やパソコン、スマホが普及したためついつい夜ふかしをしてしまう環境にあります。そのため体内時計が狂ってしまい朝なかなか起きられない、夜は眠れないという人も…続きを見る
  • プレヤーズツイスト
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    投稿日:
    2025/3/25
    投稿者:
    店長
    今回はプレヤーズツイストという名前のポーズです◎名前の由来は、、、胸元で合掌している姿から祈る人(プレイヤー)+体をひねる動作(ツイスト)!ウエストのシェイプ効果や脚のライ…続きを見る
  • 理想の来店頻度とは?
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    投稿日:
    2025/3/25
    投稿者:
    店長
    今日はお客様によく聞かれる、「どれくらいの頻度で来店するのがいいですか?」についてお答えいたします◎お身体の状態をどのようにしていきたいかでオススメの頻度は変わってきます…続きを見る
  • 良い睡眠をとるために(食事編)
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    投稿日:
    2025/3/24
    投稿者:
    店長
    今回は睡眠の質を上げるのに役立つ栄養素についてお話します。皆様は、眠りに良いと考えられる栄養素として“トリプトファン”はご存じでしょうか。トリプトファンは必須アミノ酸の一…続きを見る
  • 春の肌荒れ
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    投稿日:
    2025/3/24
    投稿者:
    店長
    少しずつ暖かくなってきましたね!でも花粉症の方はとても辛いですよね(x o x)何か対策はされていますか??そして悩ましいのがこの時期に起こりやすい肌荒れです。。まぶた、頬、首…続きを見る
  • 食いしばりの本当の原因
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    投稿日:
    2025/3/20
    投稿者:
    店長
    気がつくと顎が痛い、、、歯医者さんで食いしばりがあると言われた、、、そんな経験がある人も多いのでは無いでしょうか?食いしばりはストレスが原因だと言われていますが、実はスト…続きを見る
  • ストレートネック改善法
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    投稿日:
    2025/3/20
    投稿者:
    店長
    ストレートネックを改善するためには姿勢の改善や筋力の強化、ストレッチ、セルフケアなどが役立ちます。以下に、ストレートネックの改善に役立つ一般的な方法をいくつか紹介します。…続きを見る
  • ハイパー ノンF クリーム(筋膜リリースクリーム)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/18
    投稿者:
    店長
    ノンエフクリーム(筋膜リリースクリーム)230g¥15,400→13,400750g¥33,000→30,0001.痩身効果 (脂肪燃焼★老廃物排出)アマチャエキス、グラウシン、カフェインなどの痩身成によっ…続きを見る
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羽音(HANON)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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