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本格整体+痩身リンパサロン HANON-羽音-

ホンカクセイタイ ソウシンリンパサロン ハノン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 東京都町田市中町1丁目1番地4号
  • 【小田急線町田駅東口1分】アロマリンパマッサージ・ハイパーナイフ・ヘッドスパ

羽音(HANON)のブログ

最新ブログ一覧

888件のブログがあります

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  • 眼精疲労 1
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/12
    投稿者:
    店長
    肩こりや頭痛が慢性化して、我慢するのが当たり前になってしまっていませんか?慢性的な肩こりや頭痛は、眼精疲労が原因かもしれません。今回は肩こりや頭痛と眼精疲労の関係や、眼精…続きを見る
  • デスクワークによる腰痛 2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/12
    投稿者:
    店長
    デスクワーク時の姿勢を見直して、できるだけ腰への負担を抑えられる座り方を実践しましょう。座り方のポイントは、次の4つです。1、椅子に深く座り、骨盤を立てる椅子に座るときは…続きを見る
  • デスクワークによる腰痛 1
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/11
    投稿者:
    店長
    デスクワークをしている方が腰痛に悩まされる原因は、長時間同じ姿勢でいることや不適切な椅子への座り方、運動不足が考えられます。今回は日々のデスクワークによってなぜ腰痛が引き…続きを見る
  • 免疫力を高める
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/11
    投稿者:
    店長
    今回は免疫力に焦点をあててみましょう。その一つとして腸内環境を整えましょう。具体的には食物繊維・植物性乳酸菌・オリゴ糖を多くとる食生活を心がけていきましょう。  食物繊維…続きを見る
  • 寒いですが
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/9
    投稿者:
    店長
    寒くなる季節にあったか~いHOTアロマで全身のリンパを流しデトックスするHOTアロマが人気です。当店ではベットとお部屋を暖かくし、アロマオイルを暖めて…香りに癒されながら、一番…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/8
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!本格整体+痩身リンパサロン HANON-羽音- です☆本日11月8日(金)限定の特別クーポンがご予約可能です♪11/8限定★魔法ノンFクリーム付きハイパー2部位+痩身リンパ60分¥920…続きを見る
  • 首コリ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/8
    投稿者:
    店長
    頭を支えることによる負荷・同じ姿勢でのデスクワーク・眼精疲労・運動不足による筋肉疲労と血行不良・ストレスによる緊張・寒さによる緊張、自律神経の乱れ・首のこりをともなう疾患…続きを見る
  • 糖質について 3
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/4
    投稿者:
    店長
    糖質を摂りすぎると、、、血糖値が高い状態になってしまい糖尿病動脈硬化心筋梗塞脳梗塞肥満など生活習慣病の原因となってしまいます。逆に糖質が不足すると、、、頭痛やめまい疲れや…続きを見る
  • 糖質について2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/4
    投稿者:
    店長
    ・単糖類ブドウ糖→穀物や果物に多く含まれます。果糖→果物やはちみつに多く含まれます。ガラクトース→母乳や牛乳に含まれる乳糖の構成成分です。・少糖類(単糖類が2~10個くっつ…続きを見る
  • 糖質について1
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/29
    投稿者:
    店長
    三大栄養素を知っていますか?炭水化物(糖質)・たんぱく質・脂質の3つを三大栄養素と呼んでいます。炭水化物はエネルギー源として利用される「糖質」とエネルギー源としてではなく…続きを見る
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